10 Helse momenten waar je doorheen moet als je spierpijn hebt

Het is ook heel zwaar.
10 Helse momenten waar je doorheen moet als je spierpijn hebt

Spierpijn, een heerlijk gevoel. Althans, het idee dat je daadwerkelijk écht iets gedaan hebt. De pijn is wat minder fijn. Daarom tien helse, herkenbare moment waar je doorheen moet als je spierpijn hebt.

De tien helse momenten

1/ Wc's zijn verschrikkelijk
Je kleine teen stoten is bijna lekker vergeleken met naar de wc gaan als je squats hebt gedaan.

2/ Opstaan, terwijl je een tijdje gezeten hebt
Even leek alles prima. Totdat je moest opstaan, omdat je nog een kopje koffie nodig hebt. 

3/ Lopen gaat stijfjes
En met stijfjes, bedoelen we dat het lijkt alsof je gisteren hele andere dingen gedaan hebt. 

4/ De tweede dag
Jup. Je weet het, de tweede dag is het nóg erger. 

5/ De kleinste dingen zijn onmogelijk
Zoals je tandenpoetsen, je armen kun je namelijk nauwelijks optillen. 

6/ Je denkt nooit meer te gaan sporten
No way dat je over een paar dagen weer gaat sporten. Althans dat denk je keer op keer weer. 

7/ Je wilt je ziekmelden
Je voelt je écht niet lekker, want je hebt overal pijn. De gedachte om je ziek te melden popt zo nu en dan weer op. Je hebt het ook gewoon heel zwaar. 

8/ Je vraagt je af waar je 'gekweekte' spieren zijn
Ja, pijn is fijn. Maar wanneer ga je nou daadwerkelijk resultaat zien?

9/ Leg day 
Never skip leg day, we weten het. Maar elke keer weer blijven ze trillen... 

10/ Heel de dag verlangen naar je bed
Ondanks dat je je dagelijkse dingen moet doen, verlang je eigenlijk heel de dag door naar je bed. Je hebt gewoon rust nodig. 

Bron: Upcoming | Beeld: Big Little Lies

window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({ mode: 'alternating-thumbnails-a', container: 'taboola-below-article-5f6762edc2c6c', placement: 'Below Article Thumbnails', target_type: 'mix' });