Zet die pot filterkoffie maar weer neer. De wetenschap heeft namelijk drie briljante tips om nooit meer rond de klok van 16:00 uur in slaap te dommelen achter je bureau. (En nee, het zijn geen meditatieoefeningen).
Geniale hacks
Lees ook: Maakt een koud kantoor je meer of minder productief?
Kattenfilmpjes kijken, veel water drinken en dansen op je favoriete nummers: het blijken dé geniale hacks om de beruchte middagdip de baas te worden. The American Chemical Society maakte er een how to-filmpje van, met daarin ook een uitleg van hoe het ook alweer precies zit met oxytocin en cortisol en andere ingewikkelde stofjes. Wat wij er vooral van hebben opgestoken: schattige kattenfilmpjes zijn helemaal verantwoord!
Bron: Marie Claire | Beeld: YouTube,
