Deze simpele activiteit geeft je relatie een enorme boost

Een succesvolle relatie hangt af van allerlei factoren, maar soms zijn het de kleine dingen die het 'm doen. Eén van die dingen is samen bewegen. Natuurlijk hoort een partijtje rollebollen in bed daar zeker bij, maar ook een simpele wandeling geeft je relatie een enorme boost.

Hart luchten

Samen jullie trouwe viervoeter uitlaten, een paar kilometer hiken of gewoon even een wandeling naar de supermarkt en weer terug: er samen even op uitgaan om een frisse neus te halen heeft meer voordelen dan je misschien zou verwachten. Doordat je echt de tijd voor elkaar neemt, kan je ongestoord met elkaar praten. Mits je je telefoon thuis laat of compleet negeert uiteraard. Het maakt eigenlijk niet uit waar je het over hebt, zolang je maar met elkaar het gesprek aangaat. En wanneer je een enorme rotdag achter de rug hebt, is er niets fijner dan je hart luchten bij je geliefde.

Endorfine

Toch zijn de gesprekken tijdens het wandelen niet het enige positieve. Naast het feit dat je gezond bezig bent, is het ook nog bevorderlijk voor je humeur. Het hormoon endorfine wordt tijdens het bewegen aangemaakt, waardoor je je net even wat gelukkiger voelt. En dan hebben we het nog niet eens gehad over de stress die als sneeuw voor de zon – nou ja, voor een groot deel dan – verdwijnt wanneer je met je partner een romantische wandeling maakt. 

Crea bea

En last but not least: door een goede wandeling met je partner word je ook nog eens een echte crea bea. Een wandeling is namelijk dé perfecte activiteit om ideeën op te doen, vooral omdat je even weg bent uit je natuurlijke habitat. Dus mochten jullie naarstig op zoek zijn naar wat inspiratie voor jullie bruiloft, woning of misschien wel voor de kinderkamer, dan weet je wat je te doen staat: sneakers aan en gaan!

Lees ook: 6 tekenen dat jij in een goede relatie zit

Bron: Libelle / Beeld: iStock