Je kent het gevoel misschien wel: je krijgt het benauwd, je hoofd staat op ontploffen en je hebt een vreemd onderbuikgevoel. Angst kan soms de controle over je hele lichaam en geest overnemen. Niet alleen overkomt het je vaak op onmogelijke momenten, het is ook niet makkelijk om dat gevoel van je af te schudden. De bekende TED-spreker Tim Ferriss relativeert en vertelt hoe je dit gevoel om zou kunnen zetten naar iets positiefs.
De Amerikaan inspireert al jaren met zijn boeken en lezingen, en wil dat we onze angsten onder ogen zien en actie ondernemen. Stap voor stap. Neem even de tijd voor deze video:
Lees ook: Deze dingen moet je nooit op je laatste werkdag zeggen
Bron: Inc Magazine | Beeld: Getty Images
