Waarom je nooit meer moet vergeten om je bed op te maken

Enne, het heeft alles te maken met een succesvolle carrière.

Lees ook

Rol jij uit bed en laat jij je het onopgemaakt achter of ben jij iemand die nooit de deur uit gaat zonder eerst de lakens even recht te trekken? Als jij behoort tot de eerste groep, dan zou je er daar iets aan moeten doen, want een messy bed zorgt voor een messy dag en dús voor een lagere productiviteit.

Als we legercommandant William McRaven mogen geloven is de sleutel tot productiviteit dan ook het opmaken van je bed. “Het was mijn eerste taak van de dag en erg belangrijk voor mijn discipline”, schrijft hij in zijn boek Make Your Bed: Little Things That Can Change Your Life… And Maybe The World. “Het vormde mijn oog voor detail en aan het eind van de dag was het een reminder dat ik iets goed had gedaan, iets om trots op te zijn. Mijn bed opmaken is een constante factor, iets wat ik iedere dag goed kan doen. ”

En heb je een slechte dag gehad, dan kan dat opgemaakte bed je ook weer opvrolijken. “Thuiskomen en een opgemaakt bed zien, geeft je kracht voor de volgende dag.”

Deze muziekstijlen boosten je productiviteit >

Bron: Happy in Shape | Beeld: iStock

Laatste nieuws

Zie ook