/http%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fmarieclaire%2F2017_06%2FHealth%2Fhealth_zoveel_moet_je_doen_om_snack_kwijt_raken.jpg "Zolang moet je sporten om je favoriete snacks weer kwijt te raken")
Willen we dit eigenlijk wel weten? Dit moet je doen om fastfood weer kwijt te krijgen:
Zak chips
Calorieën: 171
Doen: 16 minuten hardlopen
Chocoladereep
Calorieën: 237
Doen: 33 minuten krachttraining
Geroosterde pinda’s (50g)
Calorieën: 296
Doen: 28 minuten hardlopen
Blikje cola
Calorieën: 138
Doen: 13 minuten hardlopen
Cheeseburger
Calorieën: 700
Doen: 133 minuten tennissen
Kwart pizza
Calorieën: 449
Doen: 43 minuten hardlopen
Zak patat
Calorieën: 460
Doen: 48 minuten hardlopen
Hamburger
Calorieën: 490
Doen: 68 minuten krachttraining
Dit is het meest effectieve dieet voor gewichtsverlies
Beeld: iStock