Zolang moet je sporten om je favoriete snacks weer kwijt te raken

Ai...

Lees ook

Willen we dit eigenlijk wel weten? Dit moet je doen om fastfood weer kwijt te krijgen:

Zak chips

Calorieën: 171

Doen: 16 minuten hardlopen

Chocoladereep

Calorieën: 237

Doen: 33 minuten krachttraining

Geroosterde pinda’s (50g)

Calorieën: 296

Doen: 28 minuten hardlopen

Blikje cola

Calorieën: 138

Doen: 13 minuten hardlopen

Cheeseburger

Calorieën: 700

Doen: 133 minuten tennissen

Kwart pizza

Calorieën: 449

Doen: 43 minuten hardlopen

Zak patat
Calorieën: 460
Doen: 48 minuten hardlopen

Hamburger
Calorieën: 490

Doen: 68 minuten krachttraining

Dit is het meest effectieve dieet voor gewichtsverlies

Beeld: iStock

Laatste nieuws

Zie ook