Zolang moet je sporten om je favoriete snacks weer kwijt te raken

Ai...

Willen we dit eigenlijk wel weten? Dit moet je doen om fastfood weer kwijt te krijgen:

Zak chips

Calorieën: 171

Doen: 16 minuten hardlopen

Chocoladereep

Calorieën: 237

Doen: 33 minuten krachttraining

Geroosterde pinda’s (50g)

Calorieën: 296

Doen: 28 minuten hardlopen

Blikje cola

Calorieën: 138

Doen: 13 minuten hardlopen

Cheeseburger

Calorieën: 700

Doen: 133 minuten tennissen

Kwart pizza

Calorieën: 449

Doen: 43 minuten hardlopen

Zak patat
Calorieën: 460
Doen: 48 minuten hardlopen

Hamburger
Calorieën: 490

Doen: 68 minuten krachttraining

Dit is het meest effectieve dieet voor gewichtsverlies

Beeld: iStock

Laatste nieuws