doDisplay('div-gpt-ad-MarieClaireNL_below_menu_allpages');

Dit is hét ingrediënt dat Kate Middleton 's ochtends nooit overslaat

Heb jij je altijd al afgevraagd hoe de hertogin zo healthy blijft?
doDisplay('div-gpt-ad-MarieClaireNL_below_image_article');
@media (max-width: 679px){#fig-60cd0c00c3ffa img.lazyloading{background: #eee;}#fig-60cd0c00c3ffa img{#fig-60cd0c00c3ffa img.lazyloading{width: 470px;height: 470px;}}@media (min-width: 680px) and (max-width: 680px){#fig-60cd0c00c3ffa img.lazyloading{background: #eee;}#fig-60cd0c00c3ffa img{#fig-60cd0c00c3ffa img.lazyloading{width: 624px;height: 624px;}}@media (min-width: 681px) and (max-width: 1320px){#fig-60cd0c00c3ffa img.lazyloading{background: #eee;}#fig-60cd0c00c3ffa img{#fig-60cd0c00c3ffa img.lazyloading{width: 1290px;height: 726px;}}@media (min-width: 1321px){#fig-60cd0c00c3ffa img.lazyloading{background: #eee;}#fig-60cd0c00c3ffa img{#fig-60cd0c00c3ffa img.lazyloading{width: 948px;height: 533px;}}Dit is hét ingrediënt dat Kate Middleton 's ochtends nooit overslaat

Vraag jij je wel eens af hoe Kate Middleton zo healthy blijft ogen ondanks haar drukke leventje, bestaande uit de rollen van Hertogin en moeder?  Volgens insiders zou ze zweren bij één ingrediënt die ze iedere ochtend toevoegt aan haar ontbijt, namelijk spirulina. Dit zou ervoor zorgen dat haar energieniveau op peil blijft.

doDisplay('div-gpt-ad-MarieClaireNL_in-content_top_article');

Ochtendritueel
Net als iedereen heeft de Hertogin van Cambridge een standaard ochtendritueel: als ze uit bed stapt, neemt ze een morning smoothie op basis van boerenkool, spinazie, romaine sla, koriander en blauwe bessensap. Én wat spirulina, het wonderingrediënt waar Kate bij zou zweren.

Gezond
Spirulina is een blauwgroene zoutwateralg die veel proteïnen en gezonde micronutriënten bevat. Onder meer de aminozuren, vetzuren, vitaminen en mineralen die het bevat maken het heel gezond. “Spirulina kan praktisch overal aan toe worden gevoegd”, aldus Elizabeth Wall van Holland & Barrett. “Doe er wat van door je soep voor een supercharged lunchbreak of voeg wat spirulina toe aan je smoothie om mee te doen aan de groene-saptrend.”

Lees ook: Kate Middleton's privékok onthult haar strenge dieet

Bron: Marie Claire UK | Beeld: Getty Images

doDisplay('div-gpt-ad-MarieClaireNL_in-content_bottom_article');