Deze foto's zijn een prachtige herinnering om van je lichaam te houden

De meeste before en after foto’s op Instagram laten hetzelfde zien: op de eerste foto een wat voller lijf en op de tweede foto flink wat kilo’s minder. In de captions word je gemotiveerd om ook te gaan voor een slanker lichaam én lees je hoe je dit voor elkaar kunt krijgen.

Model Liza Golden-Bhojwani besloot een ander soort voor- en nafoto te delen. Zij laat liever zien hoe ze is áángekomen en wil de wereld duidelijk maken dat je niet moet vasthouden aan je maten. Daarbij schrijft ze een lang betoog. “Aan de linkerkant zie je mij op de piek van mijn carrière”, schrijft ze erbij. “Mijn eerste echte fashion week waar ik de maten had die ik moest hebben.” Ze legt uit wat ze ervoor moest doen om haar perfecte maten te behouden. Zo mocht ze per dag bijvoorbeeld slechts 500 calorieën consumeren en had ze een strak trainingsschema. Toen ze op een dag flauwviel in haar appartement, besloot ze te stoppen met haar dieet en op eigen houtje verder te gaan. “Ik dacht, ik kan nog steeds dun zijn, maar wel iets meer eten zodat ik me niet meer zo ellendig voel.” 

Lisa gaf toe aan het eten waar ze zin in had, al wist ze dat dit met haar carrière niet mocht. Ze kwam aan en uiteindelijk had dit gevolgen voor haar carrière. Grote klussen kreeg ze niet meer vanwege haar maten. “Ik dacht dat ik zwak was en niet graag genoeg een modellencarrière wilde. Ik dacht er vaak over hoe ik zo had kunnen falen.” Op dat moment probeerde ze opnieuw af te vallen door zichzelf uit te hongeren en uren in de gym door te brengen. Maar nog steeds kwam ze niet in aanmerking voor de grote merken. “Het was echt een struggle.”

Na een periode van balen en zichzelf de schuld geven, kwam er een dag waarop ze besefte waar ze nu eigenlijk mee bezig was. “Waarom vecht ik tegen mijn lichaam? Stoppen met forceren en luisteren naar mijn lichaam, dat is wat ik vanaf dat moment ging doen. Langzaamaan kreeg ik mijn natuurlijke ik terug, niet mijn geforceerde ik. Nu eet ik wat ik wil en heb ik geen schuldgevoelens. En dat voelt hartstikke goed. Misschien ben ik niet gemaakt om model te zijn voor de grootste merken, maar ik verdien het wel om gelukkig te zijn. Dat verdienen we allemaal.”

Yes: een uur warm badderen staat gelijk aan 30 minuten sporten >

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

 

A little flashback Friday action for you. This caption will be long and won't fit, so if you'd like to read please find the rest in the comment section....The left side was me at the start of the peak of my career. My first proper fashion week where I was actually the size I needed to be. I was booking amazing shows that one never thinks they actually could, walking with girls who I once looked up to, it was a serious adrenaline rush...but after fainting one night in my apt whilst preparing one of my very low cal meals (I think it was 20 pieces of steamed edamame if I remember correctly), I called it quits with the diet and workout regime I was put on and decided I could do it on my own. I thought to myself, I can still be this thin, but I'll just eat a little more so I don't feel so horrible. Well, eating a little more turned into eating nearly a bag full of almonds, which then turned into eating full size meals, which then turned into a full blown binge. I was craving every single food you could imagine and I was giving in to every craving even though I knew this was such an important time in my career. I made it through NYFW okay, no one had noticed any weight gain, but by the time I had gotten the LFW I could see the pounds starting to show both in the mirror and on the measuring tape, but I kept quiet obviously not wanting to sabotage myself. I found myself going to the grocery store and picking up raw vegetables to try and make up for the near two week binge I had in NY, but I didn't see any weight coming off no matter how "healthy" I was eating and no matter how many workouts I fit in. MFW came and I knew I was bigger and by bigger I mean a 35.5in hip rather than the 34.5in hip I started with in NY, I played it cool and just pretended everything was normal. I did end up booking shows, Dolce & Gabbana being one of them. Which I afterwards received online criticism about my thighs looking fat...Anyways PFW came about, and I found it impossible to resist those chocolate croissants I went on many a casting with one exclusive option being on my schedule, but after meeting the client I knew the reason for me not nailing the gig, my size...

Een bericht gedeeld door Liza Golden-Bhojwani (@lizagoldenreal) op 2 Mrt 2017 om 9:57 PST

Bron: Metro UK | Beeld: iStock