Kom jij net van buiten en dacht jij even lekker op te warmen met een stomend hete douchesessie? Dat kun je beter niet doen, vooral niet in de winter. Jammer ja, maar volgens huidexperts zouden we juist op koude dagen moeten kiezen voor een korte, koude douche.
Warm water zorgt er namelijk voor dat je huid uitdroogt en dat is natuurlijk wel het laatste wat je wil in de winter, wanneer je huid sowieso al droger is. Bovendien zou heet water het beschermlaagje van je huid spoelen, waardoor er jeuk kan ontstaan en de kans op huidinfecties groter wordt.
Je lichaam is geneigd om de droge huid te compenseren door de talgproductie te verhogen, waardoor je meer kans hebt op puistjes en zelfs acne. Koud water zorgt daarentegen voor een betere bloedsomloop en een gezonde gloed. Toch maar even afzien, dus?
Waarom het beter is om ’s avonds te douchen >
Bron: Het Laatste Nieuws | Beeld: iStock
