/http%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fmarieclaire%2F2016_10%2FLifestyle%2FLifestyle_Betere_nachtrust_huisdier_iStock.jpg "Bewezen: je slaapt beter met je huisdier in bed")
Val jij als crazy cat lady het liefst in slaap met je vierpotige vriendje? Of vind jij als hondeneigenaar niets fijner dan die warme teddybeer in je bed? De wetenschap geeft je groot gelijk. Uit onderzoek blijkt namelijk dat je nachtrust erop vooruit gaat als jouw huisdier mee naar bed gaat.
De Mayo Clinic in het Amerikaanse Arizona nam 150 patiënten en hun slaappatroon onder de loep. Van de deelnemers bleek meer dan de helft, namelijk 56 procent, hun bed te delen met een huisdier. Van hen gaf 41 procent aan beter te slapen als hun trouwe viervoeter naast hun lag.
De reden? Mensen die slapen met hun huisdier zouden zich veiliger voelen door de aanwezigheid van hun hond of kat. Daardoor zouden ze meer ontspannen zijn en beter en dieper kunnen slapen.
Aha! Neem jij vanavond je vriend of toch je hond mee naar bed?
Mensen met dit huisdier gaan minder snel vreemd >
Bron: Daily Mail | Beeld: iStock