Deze personal trainer laat zien dat de perfecte buik niet bestaat

Op Instagram wil iedereen zich natuurlijk van z'n beste kant laten zien. Zo deelt ook personal trainer Jen Widerstrom maar al te graag flatterende foto’s van haar afgetrainde lichaam, maar met een recente post maakt ze duidelijk dat die niet altijd de realiteit laten zien.

Op de foto is te zien dat haar buik wanneer ze zit eigenlijk helemaal niet zo plat is. Ze wil met deze post vooral duidelijk maken dat het prima is dat je er niet altijd strak uitziet: “Iedereen ziet er zo uit als-ie zit. Ga niet stressen over de manier waarop je lichaam eruitziet in bepaalde posities. Deze foto’s zijn slechts twee minuten na elkaar gemaakt!” Het ligt er dus maar net aan uit welke hoek de foto is gemaakt, en met een filter ziet alles er beter uit. 

 

Oh oh it's magic, you knowwwwww. We all look like this when we sit. Don't stress about the way your body looks in certain positions. These photos were taken 2 minutes apart!⚡#noedits Thanks for the inspiration, my super human being friend @emilyskyefit

Een foto die is geplaatst door jenwiderstrom (@jenwiderstrom) op 18 Sep 2016 om 12:01 PDT

Verder schrijft ze: “Ik wil dat iedereen weet dat dit normaal is. Het maakt ons menselijk. We moeten ons lichaam aanvaarden zoals het is.” En zo is dat! Wees blij met jezelf zoals je bent, want perfectie bestaat niet.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Waarom je volgens experts vaker pizza moet eten >

Bron: Metro UK | Beeld: Instagram (@jenwiderstrom)