Nu wisten we al dat je tijdens een dieet best af en toe een wijntje mag drinken, maar nu is er nieuw onderzoek waaruit blijkt dat een wijntje voor het slapengaan zelfs kan helpen bij het afvallen!
De onderzoekers kwamen erachter dat wijn en afvallen prima samengaan vanwege het stofje resveratrol. Dit is te vinden in rode wijn en het helpt ‘witte’ vetcellen om te zetten in ‘bruine’ vetcellen, die makkelijker te verbranden zijn. Het is echter alleen getest op muizen en niet op mensen, maar het geeft wel een goede indicatie dat resveratrol ervoor zorgt dat vet makkelijker wordt verbrand.
Nog meer voordelen
Resveratrol zou ook het risico op hartproblemen verminderen, omdat het je bloeddruk en cholesterolniveau kan verlagen. Daarnaast zou het helpen tegen geheugenverlies bij ouderdom.
Ondanks deze voordelen is één wijntje per avond echt genoeg – denk aan die calorieën. Proost!
Je kunt nu samen met je kat een glas wijn drinken >
Bron: Lifehack | Beeld: iStock
