/http%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fmarieclaire%2F2016_09%2FLifestyle%2FRelatie__7_dingen_nooit_doen_na_ruzie_met_vriend_iStock.jpg "7 dingen die je nooit moet doen na een ruzie met je vriend")
Na een fikse ruzie met je liefje wil je natuurlijk dat het snel weer goed is tussen jullie. Hoe je ervoor zorgt dat de boel niet escaleert?
1/ Grapjes maken
Het lijkt misschien een goed idee om wat spanning weg te nemen met een grapje, maar vaak pakt dit verkeerd uit. Jullie zijn beide wat gevoeliger na zo’n ruzie en een grap kan dan al gauw verkeerd opgevat worden.
2/ Constant om aandacht vragen
Na een ruzie is het beter om hem even alleen te laten, én ook jezelf wat rust te gunnen. Je hebt allebei even tijd nodig om te reflecteren en bij te komen. Te veel samen zijn kan de negatieve gevoelens weer omhoog halen.
3/ Niet meer communiceren
Nogal cliché, maar blijf altijd met elkaar communiceren. Het is belangrijk dat jullie praten over de situatie en over hoe jullie je voelen, maar ook dat jullie je kunnen verplaatsen in de ander. Ga daarbij niet gelijk in de verdediging, maar praat rustig en open met elkaar.
4/ Weglopen
Als er na de ruzie een moment komt waarbij hij er over wil praten, loop dan niet meteen weg. Je hebt er misschien geen zin in, maar weglopen maakt het alleen maar erger. Je draait dan letterlijk je rug naar hem toe, wat hem erg kan kwetsen. In plaats daarvan kun je beter luisteren naar wat hij te zeggen heeft.
5/ Lullige opmerkingen maken
Ben jij nog steeds kwaad? Hoe boos je ook bent, het geeft je niet het recht om lullige opmerkingen te maken. Ga hem niet allemaal nare namen geven, want het is moeilijk om daarvan te herstellen. Je kunt het beste even een moment voor jezelf nemen om te kalmeren en daarna rustig beginnen over wat jou dwarszit.
6/ Te veel focussen op de oorzaak
Je kunt je energie wel beter gebruiken dan met alleen maar focussen op wat er verkeerd is gegaan. Zoek liever naar een oplossing. Als dat eenmaal gelukt is, kun je de ruzie veel makkelijker achter je laten en verder gaan met jullie relatie.
7/ Je slecht voelen omdat je weleens ruzie hebt met je partner
Dat jullie af en toe ruzie hebben, betekent niet dat jullie relatie slecht is. Het betekent juist dat jullie beiden bereid zijn aan de relatie te werken en ervoor te gaan. Het zit pas écht niet goed als het je niks meer doet, want dan betekent de relatie ook vrij weinig voor je.
Je wordt dus echt dikker van een relatie >
Bron: Woman’s Day | Beeld: iStock