Dit is het belangrijkste ingrediënt voor een gezonde relatie

En het is simpeler dan je denkt.

Lees ook

Als je graag een stabiele en gelukkige relatie wilt, dan is er volgens Business Insider één belangrijke eigenschap waar jij en je partner aan moeten werken: vriendelijkheid. 

Door jouw vriendelijkheid voelt je partner zich namelijk begrepen en geliefd – en vice versa. Bovendien wordt iemand die veel vriendelijkheid om zich heen heeft, zelf ook aardiger tegen anderen. En dat zorgt dus voor een positieve spiraal van liefde.

Volgens Business Insider moet je vriendelijkheid zien als een spier die je kunt trainen. Sommige mensen hebben van zichzelf al goed ontwikkelde spieren, maar iedereen kan sterker worden door te oefenen. Kortom: zodra je merkt dat je partner meer liefde en vriendelijkheid nodig heeft, kun je jezelf aanleren om aardiger te zijn. 

Ruziemaken mag trouwens best, aldus de onderzoekers, maar dan wél op een ‘gezonde manier’; in plaats van met spullen te gooien zou je rustig kunnen uitleggen wat je precies dwars zit. Vriendelijk ruziemaken, zeg maar. Succes!

Science says: lang slapen is goed voor je relatie >

Beeld: iStock

Laatste nieuws

Zie ook