Gezond genieten!
Lekker snacken zonder ook maar een grammetje aan te komen: deze 15 simpele snacks bevatten minder dan 100 calorieën.
1/ Een handjevol blauwe bessen (84 calorieën)
2/ Een bakje met 120 gram Griekse yoghurt en 50 gram frambozen (100 calorieën)
3/ 100 gram bevroren druiven (62 calorieën)
4/ Een klein handje amandelen (100 calorieën)
5/ 80 gram popcorn (30 calorieën)
6/ 100 gram zoete kersen (54 calorieën)
7/ 85 gram tonijn (70 calorieën)
8/ 4 volkorencrackers met twee eetlepels gepureerde avocado (100 calorieën)
9/ 150 gram watermeloen (54 calorieën)
10/ Grapefruit (80 calorieën)
11/ IJscappuccino met magere melk (90 calorieën)
12/ 100 gram mango (56 calorieën)
13/ 100 gram sugarsnaps (42 calorieën)
14/ 100 gram komkommer met olijventapenade (50 calorieën)
15/ Meloensoep: een blend van 100 gram cantaloupe (32 calorieën), 35 gram avocado (40 calorieën) en mint
Enjoy!
