/http%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fmarieclaire%2Fm%2Feinsbnv7zjvk%2Finstagram-fotos-maken.png "Wetenschappelijk bewezen redenen waarom we gelukkig worden van Instagram")
#instagood
Krijg jij ook vaak te horen dat je je telefoon neer moet leggen en meer moet genieten van het moment? Dan hebben wij goed nieuws: mensen die tijdens leuke activiteiten veel foto’s maken, hebben namelijk veel meer plezier in waar ze mee bezig zijn.
Wetenschappers aan de universiteit van Californië deden negen experimenten waarbij ze keken naar hoe mensen verschillende activiteiten ervaarden. Denk aan een museumbezoek, citytrip of een etentje. De eerste groep mocht geen foto’s maken terwijl de tweede groep juist wel foto’s moest snappen.
Wat bleek? De mensen die hun ervaringen vastlegden, hadden het meer naar hun zin dan de mensen die hun telefoon in hun zak hielden. “We ontdekten dat mensen die foto’s maken anders naar de wereld kijken. Ze zoeken naar dingen die ze willen vastleggen. Daardoor zijn ze meer betrokken bij waar ze op dat moment mee bezig zijn en genieten ze meer van de ervaring”, vertelt Kristin Diehl, een van de hoofdonderzoekers, aan Time Magazine.
Ben je niet zo’n fan van Instagram? Geen zorgen. Volgens de onderzoekers is het idee dat je een foto maakt al genoeg om deze vorm van geluk te ervaren. Nadenken over wat je zou willen fotograferen, maakt je volgens de wetenschappers namelijk ook meer betrokken bij het moment.
Dus als iemand de volgende keer jouw behoefte om alles vast te leggen bekritiseert, weet jij precies wat je moet zeggen.