Dit gebeurt er met je lichaam als je geen koffie meer drinkt

Dit gebeurt er met je lichaam als je geen koffie meer drinkt - Marie Claire.nl

Lees ook

WAT?!

Komt jouw energie ’s ochtends ook uit een kop koffie, of twee? Voor de meesten van ons is een cafeïneshotje essentieel om de dag te beginnen en de motoren te laten draaien. En natuurlijk weten we dat té veel koffie niet goed is, maar wat gebeurt er precies met je lijf als je PER DIRECT stopt met de cafeïne?

Het verschil is vooral te merken tijdens de eerste zeven dagen, en helaas niet in positieve zin. Cafeïne werkt stimulerend op je darmen en wanneer je acuut stopt met koffie drinken, zal de boel ietwat verstoppen. Ook stimuleert cafeïne je hersenen; als je het kopje koffie laat staan, kun je in het begin wat vergeetachtiger worden en je vaak zelfs minder goed concentreren.

Gelukkig zijn er ook voordelen van stoppen met koffie. Tenminste, als je het lang genoeg volhoudt. Na zeven dagen worden je tanden witter, en er zijn nog twee énorm grote pluspunten. Ben je benieuwd? Bekijk het onderstaande filmpje >>

Dit ochtendritueel kan jouw koffie vervangen >>

Laatste nieuws

Zie ook