No waves necessary, only balance.
Wil je in Nederland surfen, dan kun je lang wachten op de goeie golven. Maar wij hebben goed nieuws: er is nu een yogaschool die surfyoga aanbiedt.
Ja, je leest het goed. Sportschool Studio 191 in Amsterdam geeft indoor surf/sup yogasessies op het droge, zónder golven. Hoé handig als je even een paar surflesjes wilt volgen voordat je naar Bali vertrekt.
Zo werkt het: je krijgt les op een ‘indo yoga board‘ dat van links naar rechts wiegt terwijl jij probeert te balanceren net als bij surfen of paddle boarding op het water. En dat allemaal onder begeleiding van zomerse beats. Oftewel: dé ideale work-out en voorbereiding op je aankomende vakantie.
Studio 191 biedt dagelijks lessen surfyoga aan. Iedereen is welkom, al is een beetje basiskennis van yoga gewenst. Klik hier voor meer informatie
Hello beach body, lets go surfing!
Zó weet je in één keer welke yoga voor jou gemaakt is >>
