Druk zijn is goed voor je geheugen

#nostress Ben jij altijd maar aan het rondrennen en is ‘druk’ jouw standaardantwoord op de vraag: ‘Hoe gaat het met je’? Dat blijkt uit onderzoek

Lees ook

#nostress

Ben jij altijd maar aan het rondrennen en is ‘druk’ jouw standaardantwoord op de vraag: ‘Hoe gaat het met je’? Dan hebben we ergens toch heel goed nieuws voor je: van druk zijn krijg je namelijk een scherpere geest en een beter geheugen.

Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Texas. Wetenschappers ondervroegen meer dan 300 mensen voor het onderzoek, en onderwiepen alle deelnemers aan verschillende mentale tests. Hoe oud de deelnemer ook was, een drukke levensstijl betekende altijd een gezonder brein. Zo konden drukke mensen sneller informatie verwerken en hadden ze een beter geheugen.

De mogelijke verklaring? Als je veel doet op een dag, zijn er ook veel kansen om nieuwe dingen te leren. Daardoor stimuleer je je brein. Ofwel: een actief leven houdt je brein ook actief. Handig!

10 simpele dingen die stress onmiddellijk verlagen >

Laatste nieuws

Zie ook