Minder eten is goed voor je relatie

Een rondje taart overslaan is niet alleen goed voor je dieet, het geeft ook je relatie een boost, zo blijkt uit recent onderzoek. 

Lees ook

Ja, echt waar.

Een rondje taart overslaan is niet alleen goed voor je dieet, het geeft ook je sexleven een boost, zo blijkt uit een recent onderzoek.

De studie, uitgevoerd door het Pennington Biomedical Research Centre in Louisiana vergeleek twee groepen proefpersonen in een periode van twee jaar. Eén groep moest zijn dagelijkse eetgewoonten voortzetten, terwijl de andere helft een kwart minder calorieën moest eten.

Alhoewel de onderzoekers wilden bewijzen dat een lagere calorie-inname geen negatieve effecten heeft als je op gewicht of ietsje te zwaar bent, kwamen ze met nog meer opvallende voordelen.

De verloren kilo’s zorgen naast een strak lichaam voor een goed humeur, een betere nachtrust, minder stress én een spannender sexleven.

Toch nog maar een keer naar de sportschool?

6 wetenschappelijke tips die helpen met afvallen >>

Laatste nieuws

Zie ook