/http%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fsource%2Fmarieclaire%2Fm%2Fp3ospfh7odjd%2Fgin-tonics-gezond.jpg "Gin & tonics kunnen helpen met afvallen")
Hang de vlaggen uit!
Dit is het beste nieuws dat we vandaag zijn tegengekomen. We stuitten namelijk op een onderzoek waaruit is gebleken dat de bittere smaak die in gin & tonics zit een indrukwekkend effect heeft op je darmstelsel – het zou zelfs de sleutel tegen obesitas kunnen zijn. Heus.
Het onderzoek van KU Leuven toonde aan dat door het eten of drinken van iets bitters voor een maaltijd je sneller vol zit en dus minder eet. Een gin & tonic voor het eten is dus zo gek nog niet. Knettergezond eigenlijk. Het heeft effect op je hongerhormoon, je hunkert minder snel naar eten en hebt minder trek. Probeer het echter niet té snel te drinken, want het effect is pas na een half uur merkbaar.
Maar hoe het precies zit? Want werd ons niet verteld dat een bitter aperitief juist ons hongerhormoon aanzwengelt? ‘Bitter zorgt inderdaad voor een boost van het hongerhormoon. Maar dat effect duurt maar een half uur', aldus een van de onderzoekers.
Het bittere stofje zorgt ervoor dat je maag- en darmstelsel samentrekt. Je maag blijft als gevolg langer gevuld, waardoor je sneller vol zit en een verzadigd gevoel hebt.
Als dat geen goed nieuws is! Komt u maar door barman, met de G&T's.