Deze gewoonte kan dus je carrière verpesten

Veel beginnende professionals maken de fout om veel overuren te maken. En dat kan wel eens je carrière verpesten.

Lees ook

Dacht je goed bezig te zijn…

Blijf je vaak tot ’s avonds laat op kantoor? En maak je absurd veel overuren? Dan moet je zeker even verder lezen.

De fout die veel beginnende professionals maken is dat ze ervoor kiezen om extra uren te draaien – of dat nou ’s avonds is of in het weekend. Ze willen zich dolgraag bewijzen, en hebben geen idee dat ze daarmee in feite hun carrière kunnen verpesten. “We get stupider when we work too much”, aldus executive coach Tasha Eurich, Ph.D., schrijver van het boek Bankable Leadership. Uit onderzoek blijkt namelijk dat je na een werkweek van 60 uur niet langer productief bent en je concentratie verliest; je gaat fouten maken. Daarnaast neem je ook niet de tijd om bij te komen van een intensieve werkweek, wat op de lange duur gevolgen kan hebben voor je gezondheid. En daar heeft niemand iets aan. Dus hup, laptop dicht en wegwezen!

We hebben het je al eerder gezegd: om 18 uur stoppen met werken is veel gezonder >>

Laatste nieuws

Zie ook