Sorry guys.
Hoofd in de wolken, vlinders in je buik, niets voelt fijner dan HOTELDEBOTEL verliefd te zijn. Tot ’s avonds laat voeren jullie diepe gesprekken ? liefst met wat lekkers erbij ? je bestelt eens een pizza of jullie duiken samen de keuken in voor een 3-gangendiner. Neemt de liefde serieuzere vormen aan, dan vlíegen de kilo’s eraan. Een relatie maakt je dikker, dat is dus geen mythe.
Volgens experts kunnen we die extra kilo’s niet toeschrijven aan één specifieke reden, maar ligt de oorzaak in een opeenstapeling van verschillende dingen. Zo blijkt dat je minder gezonde keuzes maakt als je met je hoofd in de wolken zit. Vergeet bovendien niet hoeveel tijd een relatie kost: toen je single was ging je drie avonden per week naar de sportschool, maar nu kruip je liever tegen je liefje aan. Vrouwen die samen gaan wonen blijken nóg sneller aan te komen. In plaats van een soepje of salade voor jezelf te koken, wordt er nu vaker een pizza besteld… Allemaal de schuld van de man, zo blijkt.
De grootste dikmaker blijkt trouwen. Als het ja-woord eenmaal is gegeven, geven we minder om ons uiterlijk of is het in ieder geval minder erg als er een kilo’tje extra aan zit. Heel fijn natuurlijk, dat het ons minder kan schelen, maar voor ons figuur en voor de gezondheid is het niet zo goed.
Gelukkig zijn er eenvoudige manieren om van je extra kilos af te komen. Je kunt bijvoorbeeld vaker thuis koken: hiermee bespaar je al snel 250 calorieën per maaltijd ? en samen koken is nog gezellig ook. Ook een optie: je partner gebruiken als trainingsmaatje. Onderzoek toont aan dat je wanneer je samen traint meer zweet en fanatieker bent. Zie, toch wel fijn zo’n man thuis – grapje.
