Daar gaat de reputatie van de early bird.
Werden we daar ineens bruut uit onze bubbel getrokken. We dachten toch echt dat early birds veul gezonder zijn, frisser de dag starten en efficiënter werken dan nachtbrakers. Nou niet dus. Althans volgens Dr. Satoshi Kanazawa en volgelingen. Zij hebben ontdekt dat mensen met een hoger IQ vaak nachtbrakers zijn. Ja, je leest het goed.
Nog een shocking fact: vroege vogels zouden makkelijker een burn-out krijgen. Ons brein blijkt simpelweg niet gemaakt voor functioneren voor 08.00 uur s ochtends. Het perfecte excuus voor de uitslaper mijn brein doet het toch niet voor 08.00 uur, dus ik blijf nog even liggen. Sorry ochtendmens.
Schrale troost misschien, maar niet alle onderzoekers zijn het hiermee eens. Hier 5 redenen waarom vroeg opstaan reuze gezond is >
