Ontdek de workoutgeheimen van het New York City Ballet

Tiptop in shape blijven is voor balletdansers essentieel: hun carrière hangt er immers vanaf. Daarom doen ze naast het dansen nog een hoop andere work

Lees ook

Tiptop in shape blijven is voor balletdansers essentieel: hun carrière hangt er immers vanaf. Daarom doen ze (ja óók naast de lange dansdagen) nog een hoop andere cardioworkouts.

Van yoga tot aquabiking, elke danser heeft zo z’n eigen manier om in vorm te blijven. En dat allemaal voor maar één doel: optimaal presteren op het podium. Hier maken ze ware kunst met hun lichamen en daar moet hard voor getraind worden: “Onze lichamen zijn onze canvassen… Ik creëer mijn olie en penseel met mijn zweet”, vertelt een van de dansers.

 

city.ballet.

De video komt uit het tweede seizoen van de documentaireserie city.ballet., die wordt geproduceerd door niemand minder dan Sarah Jessica Parker. In deze serie krijg je een kijkje in het dagelijks leven van de balletdansers uit het prestigieuze New York City Ballet. Bekijk alle afleveringen via deze website.

Lees ook: zo krijg je de body van een ballerina >

Foto: AOL On

Laatste nieuws

Zie ook