doDisplay('div-gpt-ad-MarieClaireNL_below_menu_allpages');
@media (max-width: 679px){#fig-614510b4bbd1b img.lazyloading{background: #eee;}#fig-614510b4bbd1b img{#fig-614510b4bbd1b img.lazyloading{width: 65px;height: 65px;}}@media (min-width: 680px)#fig-614510b4bbd1b img.lazyloading{background: #eee;}#fig-614510b4bbd1b img{#fig-614510b4bbd1b img.lazyloading{width: 65px;height: 65px;}}

Waarom je de hele dag slaperig kunt zijn tot het moment dat je écht naar bed gaat

Wat je moet weten over oogmigraine en hoe je het kunt verminderen

Het wordt ook wel migraine zonder hoofdpijn genoemd.
doDisplay('div-gpt-ad-MarieClaireNL_below_image_article');
@media (max-width: 679px){#fig-614510b4bc990 img.lazyloading{background: #eee;}#fig-614510b4bc990 img{#fig-614510b4bc990 img.lazyloading{width: 470px;height: 470px;}}@media (min-width: 680px) and (max-width: 680px){#fig-614510b4bc990 img.lazyloading{background: #eee;}#fig-614510b4bc990 img{#fig-614510b4bc990 img.lazyloading{width: 624px;height: 624px;}}@media (min-width: 681px) and (max-width: 1320px){#fig-614510b4bc990 img.lazyloading{background: #eee;}#fig-614510b4bc990 img{#fig-614510b4bc990 img.lazyloading{width: 1290px;height: 726px;}}@media (min-width: 1321px){#fig-614510b4bc990 img.lazyloading{background: #eee;}#fig-614510b4bc990 img{#fig-614510b4bc990 img.lazyloading{width: 948px;height: 533px;}}oogmigraine

Jaren dachten we dat hoofdpijn het belangrijkste symptoom van migraine is, maar blijkbaar zaten we ernaast. Er bestaat ook een variant zónder hoofdpijn en deze staat te boek als oogmigraine. Dit is wat je over deze soms behoorlijk angstige vorm van migraine moet weten.

doDisplay('div-gpt-ad-MarieClaireNL_in-content_top_article');

Oogmigraine

Hoewel oogmigraine geen permanente gevolgen kan hebben voor je zicht, kan het wel behoorlijk eng zijn als het jou voor het eerst overkomt. Bij een aanval van oogmigraine ervaren mensen 5 tot 30 minuten lang oogheelkundige verschijnselen, zonder hoofdpijn. Denk hierbij aan flikkerende beelden of zwarte vlekken in een deel van je gezichtsveld. Soms kun je hierbij nauwelijks nog iets zien en ja, dat is erg scary.

Een permanent verlies van het gezichtsvermogen komt vrijwel nooit voor bij mensen die kampen met oogmigraine. Een oogmigraineaanval duurt vaak niet langer dan een half uur en daarna houdt het vanzelf weer op. Het kan iedereen overkomen, maar het komt wel een stuk vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.

Symptomen

Bij oogmigraine ervaren mensen dus vrijwel geen hoofdpijn. Wel gaat deze vorm van migraine vaak gepaard met zogenoemde oogheelkundige verschijnselen. Hierbij kun je denken aan:

  • Een groter wordende vlek met gekartelde randen.
  • Geometrische figuren.
  • Een trillend beeld (vergelijkbaar met een hete dag, dat het asfalt op een lange weg in de verte op een plas lijkt).
  • Ruis of sneeuwbeeld (zoals op de televisie).
  • Tijdelijk zwart beeld. Zwarte vlekken breiden zich binnen een paar minuten uit of verminderen het zicht.
  • Wazig zicht.
  • Geen bonkende hoofdpijn en misselijkheid, zoals bij migraine wel het geval is.

Oorzaken

We zeiden net al dat oogmigraine vaak onschuldig is, al kan het in een enkel geval wel leiden tot schade. Door een verminderde bloedstroom kunnen het netvlies en de bloedvaten van het oog beschadigd raken, maar nogmaals, dit is zeldzaam. Indien je twijfelt kun je altijd een afspraak maken bij de huisarts. De arts zal vragen stellen over de klachten die je ervaart en zal onderzoek doen naar je ogen.

Omdat de aanvallen van korte aard zijn, is medicatie of een andere behandeling vaak niet zinvol. Veel medicijnen zijn nog niet ingewerkt als de oogmigraine na een half uur weer verdwenen is.

De volgende uitlokkende factoren kunnen door mensen die vaker last hebben van oogmigraine vermeden worden:

  • Aanhoudende stress.
  • Bepaalde voedingsmiddelen als chocola, kaas, alcohol en kunstmatige zoetstoffen.
  • Langdurig beeldschermwerk of lang tv-kijken.
  • Hoge bloeddruk.
  • Hormonale anticonceptie.
  • Vooroverbuigen.
  • Je begeven op grote hoogte.
  • Uitdroging.
  • Lage bloedsuikerspiegel.
  • Extreme hitte.
  • Stoppen met roken.
doDisplay('div-gpt-ad-MarieClaireNL_in-content_bottom_article');