Een skincare routine met goede verzorgende producten is belangrijk om je huid gezond en stralend te houden, maar ook voeding speelt een belangrijke rol voor die prachtige glow. Actrice Reese Witherspoon kan dat beamen. Voor een stralende huid ontbijt zij namelijk elke ochtend met een vitaminebom van een groene smoothie.
Tip van Kerry
Al negen jaar lang drink Reese elke ochtend dezelfde groene smoothie, zo deelt ze op Instagram. Ze vermoedt dat haar groene drankje nog weleens het geheim kan zijn voor haar stralende huid.
Van haar collega actrice Kerry Washington kreeg ze de tip voor de smoothie jaren geleden. “Haar huid was heel mooi en ik vroeg haar: hoe doe je dat?”, vertelt Reese in haar video. Kerry deelde vervolgens haar recept met Reese en vertelde dat die smoothie ervoor zorgde dat haar huid straalt, en haar nagels en haar erg sterk zijn. Reese nam de proef op de som en drinkt het drankje nu elke ochtend.
Recept
De actrice deelt met haar volgers dat ze de smoothie vaak als ontbijt drinkt in de ochtend, rond een uurtje of 10 of 11. Er gaan heel wat ingrediënten in het drankje en het houdt Reese vol tot 1 uur ’s middags. De actrice maakt altijd een dubbele portie, zodat ze de volgende ochtend nog een extra smoothie over heeft.
- 2 kroppen romaine sla
- 110 gram spinazie
- 120 milliliter kokoswater
- 1 banaan
- 1 appel
- 1 peer
- 1 citroen
- Selderij (optioneel)
- Amandelboter (optioneel)
- Proteïnepoeder (optioneel)
- Dingen voor Vrouwen
- BrunoPress