Relatie in een dipje? Dansen kan jullie toekomst samen redden

Gooi de heupen maar los!

Lees ook

Heb jij regelmatig ruzie met je partner of voel je je gewoon even niet oké in je huidige relatie? Geen paniek, want iedere (lange) relatie zit af en toe in een dipje. Echter kan een bosje bloemen niet altijd jullie toekomst redden. In dat geval is het een goed idee om eens met je partner te gaan dansen. Waarom dat zo goed is voor je relatie, leggen we uit.

Relatie redden

Twijfel je over jullie toekomst samen, lopen jullie tegen problemen aan of zit je relatie gewoon in een dipje? Communicatie is vaak de key tot een goede relatie, maar nu komt er wellicht hulp uit een onverwachte hoek. Samen dansen zou namelijk heel goed zijn voor je relatie. Het zou jullie toekomst zelfs kunnen redden als het even niet zo lekker loopt. Of de eerste scheurtjes nu ontstaan nadat je al jaren samen bent met je geliefde of nog maar net, volgens psychotherapeut en relatie-expert Esther Perel is dansen hét geheim voor een goede relatie.

Waarom dansen zo goed is

Dansen kan in elke relatiefase uitkomst bieden, vertelt Perel aan Mind Body Green. Maar waarom is dansen nu juist zo goed voor jullie band? Volgens de relatie-expert zou dat komen doordat dansen afstemming is. Goed met elkaar communiceren is belangrijk, maar in dansen ligt juist een stuk non-verbale communicatie. Wanneer je de heupen losgooit, moet je je afstemmen op de bewegingen, het ritme en het lichaam van de ander. Zo maken jullie (weer) contact en komen jullie dichter tot elkaar, zonder dat je woorden hoeft te gebruiken.

Verbonden voelen

Oogcontact, het gevoel van vertrouwen en loslaten spelen volgens Perel ook een grote rol tijdens het dansen. Hierdoor kun je je meer verbonden gaan voelen met je partner. Ook geeft een dans je energie, geeft het levendigheid aan je relatie en simuleert het de aanmaak van het gelukshormoon endorfine. En ook niet geheel onbelangrijk: hoe gelukkiger jullie zelf zijn, hoe gelukkiger jullie samen zullen zijn. Dus, voetjes van de vloer en let's dance!

Bron: Tips en Weetjes, Margriet | Beeld: iStock

Laatste nieuws

Zie ook