Je bed verschonen en je kussensloop wassen staan niet heel hoog op je nice things to do-lijstje. Al is het wel heel belangrijk voor je huid dat je je kussensloop regelmatig verwisselt.
Ophoping van vuil
Elke dag lig je gemiddeld zo’n acht uur op je kussen – en je haren dus ook. Juist in je haren stapelen stof, viezigheid en huidschilfers zich op, die vervolgens allemaal terechtkomen op je kussen. Als je daar steeds met je gezicht op ligt, kun je binnen no time last krijgen van onzuiverheden.
Je beddengoed verschoon je – als het goed is – eens per week. Toch is het volgens Australische schoonexpert Shannon Lush verstandig om je kussenslopen wat vaker te wassen. Elke dag is misschien een beetje overdreven, maar zij raadt aan je kussensloop toch twee tot drie keer per week in de wasmachine te gooien. Zo zorg je ervoor dat de vuiligheid zich niet opstapelt op je kussen. Was je kussenslopen het liefst op 60°C – niet lager – om ervoor te zorgen dat je alle bacteriën doodt.
Op deze manier beïnvloedt voeding hoe goed je ’s nachts kunt slapen
Kussen wassen
Ook is het niet zo’n gek idee om je kussen af en toe mee te laten draaien in een wasje. Dit hoeft gelukkig niet wekelijks, maar zo’n twee keer per jaar is wel aan te raden. Check altijd wel even goed het waslabel voordat je je kussen in de wasmachine gooit. Niet ieder kussen is namelijk bestemd tegen dit apparaat.
Bron: Tips en Weetjes | Beeld: iStock
