Hoe faal je nou succesvol? Kim Buitenhuis gaat in haar nieuwe boek Vallen, opstaan & doorgaan: zonder falen geen succes op zoek naar het antwoord aan de hand van verhalen van 41 succesvolle vrouwen en diverse experts.
Sinds vorige week Vallen, opstaan & doorgaan van journalist Kim Buitenhuis beschikbaar. Benieuwd welke vrouwen erin aan het woord komen, welke adviezen zij delen en welke ervaringen zij hebben met falen? Alvast een voorproefje:
'Vrouwen herkennen faalmomenten eerder'
Brain Balance expert Charlotte Labee: ‘Vrouwen herkennen faalmomenten eerder en zijn er emotioneel ook meer mee bezig en langer door van slag. De corpus callosum – de verbindingsbrug tussen de twee hersenhelften – is bij vrouwen breder, waardoor we meer zenuwuitlopers hebben. Daardoor kunnen vrouwen ook meer en langer in hun hoofd zitten, meer piekeren en meer gedachtes hebben die hen ook langer in bezit nemen. Mannen hebben zelfs een nothing box waardoor ze letterlijk aan niks kunnen denken. Vrouwen hebben dat niet, is inmiddels bewezen vanuit de wetenschap.’
'Ziek geweest door faalangst'
Street artist Judith de Leeuw: ‘Ik ben vaak genoeg letterlijk ziek geweest door de faalangst. Zo moest ik zelfs overgeven door de spanning. Dat gebeurde een keer vlak voor ik mijn muurschildering moest maken op een immense muur in Rotterdam. Die muur was veel te groot voor mij, dacht ik. Ik was er zo bang voor en dacht alleen maar: shit dit gaat me echt niet lukken.’
'Op basis van liefdadigheid bouw je geen succesvol bedrijf op'
Closure-oprichter Graciëlla van Vliet: ‘We hanteerden een lage prijs en deden zelfs dingen gratis in de hoop mensen aan ons te verbinden. Uiteindelijk bouw je op basis van enkel liefdadigheid geen succesvol bedrijf, daar kwamen we al snel achter.’
'Verzamel een goed team'
Eigenaar en creatief directeur van de Zuiver Group Caroline van Velze: ‘Verzamel een goed team om je heen, zodat je tijd overhoudt om te focussen op hetgeen waardoor je in je kracht staat en waarvan je hart sneller gaat kloppen.’
'Kwetsbaar openstellen kan ervoor zorgen dat je op een dieper niveau connect'
Psycholoog & wellbeing expert Mariska Fissette: ‘Door gedachtes dat je wel de enige zult zijn, houden we heel veel voor onszelf en worden we ondertussen onzeker van die zogenaamde perfecte plaatjes van een ander. Terwijl je kwetsbaar openstellen er juist voor kan zorgen dat je op een veel dieper niveau connect met elkaar.’
'Je start hoeft niet je eindpunt te zijn'
Ambitieuze Meisjes-oprichter Lotte Rensen: ‘Ik weet: als mensen je als laagopgeleid zien, dan voel je je ook laag. Daarom vind ik het zo belangrijk om aan die jongens en meiden op het VMBO te laten zien: dat je hier start wil nog niet zeggen dat dit ook je eindpunt is.’
'Leg de lat waar jij hem zelf wilt'
Bossy-oprichter Dorien Camps: ‘De sleutel tot succes en geluk: de lat leggen waar jij hem zelf wilt. Want als je het succes en geluk van anderen nastreeft, krijg je nooit hetzelfde resultaat. Het zorgt alleen maar voor vergelijking met frustratie als gevolg.’
'Verwachtingen bijstellen is sowieso part of the process'
Mama Deli-oprichter Mariëlle Smit: ‘Verwachtingen bijstellen is sowieso part of the process: zo bleken mijn full colour verpakkingsontwerpen kostentechnisch onmogelijk en werden het bestickerde zakjes. Maar iedereen vond ze hartstikke mooi, ze wisten nu eenmaal niet beter.’
'Door hypnotherapie leerde ik op een andere manier omgaan met mezelf'
Actrice & auteur Inge Ipenburg: ‘Door hypnotherapie leerde ik op een heel andere manier omgaan met mezelf, met faalangst. Bijvoorbeeld door meer zelfvertrouwen te krijgen en er niet meteen vanuit te gaan dat ze me niet zien zitten.’
'Niet opgeven'
Voormalig profvoetballer & analist Anouk Hoogendijk: ‘Niet opgeven’ is de rode draad in mijn carrière. Eerst om het vrouwenvoetbal op de kaart te zetten en later ook in mijn tijd bij Arsenal. Vooraf een droom die in vervulling leek te gaan, totdat ik door de coach niet werd opgesteld.’
'Fouten maken mag'
Stylist Lonneke Nooteboom: ‘Inmiddels ben ik over mijn faalangst gegroeid door helpende gedachtes als: ik mag fouten maken, ik accepteer mezelf zoals ik ben en wie zegt wat goed is en wat fout.’
Naast bovenstaande powervrouwen komen onder anderen ook Sharon Hilgers, Laura van Velzen,Marjolein Westerbeek, Saakje Bakker, Eva de Mol, Anne & Esther Vedder, Kelly Weekers en Judy Blank aan het woord. Benieuwd naar meer? Vallen, opstaan & doorgaan: Zonder falen geen succes ligt nu in de winkel.
Bron en beeld: Kim Buitenhuis