5x waarom golfen zo goed voor je is (+ outfitinspiratie voor op de baan)

Steeds meer vrouwen ontdekken de lol van een rondje golfen. Je bent lekker buiten, hebt tijd om te netwerken of bij te kletsen met vriendinnen én het is verslavend leuk.

5x goed voor body & mind

1. Golfen doe je buiten in het groen en het is wetenschappelijk bewezen dat dit helpt om te ontspannen. Je slaapt beter en dat is overal goed voor.
2. Op de baan heb je echt even tijd voor jezelf en om je hoofd leeg te maken.
3. Tijdens een rondje golf haal je met gemak 10.000 stappen.
4. Met een goeie swing gebruik je bijna alle spiergroepen – ook die schuine buikspieren.
5. Golfen daagt je uit en door te spelen word je beter. Heel bevredigend voor je brein.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Korte golf

Wist je misschien niet, maar ook als je niet de hele dag de tijd hebt, kun je prima een rondje golfen. Over 9 holes doe je meestal nog geen twee uur, dus dat is ideaal voor na je werk. En wat ook leuk is: als je net begint met de sport kun je op een par-3-baan perfect je swing oefenen, vaak zelfs zonder baanpermissie.

Check deze 4 par-3-banen eens:

1. Golfbaan Delfland in Zuid-Holland
2. De Kroonprins in Vianen
3. Golfbaan Spaarnwoude in Velsen-Zuid
4. Golfbaan Het Woold in Brabant

Golfcore

De tofste toernooien

Ben je een golfer en wil je beter worden, of lijkt het je leuk om in een unieke setting kennis te maken met de sport? Dan is het tof om een van deze toernooien mee te maken.

20 t/m 23 juni: KLM open
Internationaal golftoernooi op The International bij Amsterdam.

19 t/m 21 juli: Dutch Ladies Open
Op de prachtige Hilversumsche Golf Club midden in het bos.

Insta-inspiratie

Van de baan naar het terras

‘Hole 19’ wordt het restaurant op de golfclub vaak genoemd, want goed eten is nauw verbonden met de sport. Bij deze parels in het groen kun je heerlijk eten en borrelen.

1. Tweesterrenrestaurant De Treeswijkhoeve vlakbij Eindhovensche Golf serveert de lekkerste gerechten met een aziatische twist.

2. De Heeren van Harinxma bij Golfclub Lauswolt. Ook een ster en een kei in klassieke Franse smaken.

3. Noble Kitchen bij Bernardus Golf heeft één ster en een terras aan de green. Goddelijk!

En naast sterrententen zijn er ook genoeg leuke plekken waar je betaalbaar kunt eten.

Netwerken op de golfbaan

Behalve sportief bezig zijn kun je op de golfbaan ook goed leuke mensen ontmoeten die handig zijn voor je netwerk of afspreken met zakelijke relaties. Hoofdredacteur Annelies – sinds een tijdje gek op golfen – deelt haar tips en inzichten.

1. "Golf & business zijn een gezonde combinatie. Met mijn lange werkdagen is het heel belangrijk om te bewegen, en door golf en werk te combineren kan ik kostbare uren besparen."
2. "Toptip voor na je werk: ga eens van je baan door naar de baan. Een perfecte manier om even stoom af te blazen."
3. "Die pantalon voor naar kantoor kan ook prima naar de golfbaan. Met een paar golfschoenen en een fijne sweater erbij ben je klaar om te gaan."
4. "Omdat golf een sport is waarbij je lopen en praten heel goed kunt combineren, spreek ik ook weleens af op de baan voor een werkoverleg."
5. "Ook handig: elke club heeft wel een mooi en goed restaurant of terras waar je na je rondje nog even kunt napraten / borrelen / eten met uitzicht op het groen."
6. "Het maakt niet uit met wie je wilt meeten, want in het golfspel zijn mannen en vrouwen gelijk. En dankzij het handicapsysteem heeft iedereen evenveel kans om te winnen."
7. "De groene omgeving is voor mij een plek waar ik mijn hoofd leeg kan maken en vaak op de beste ideeën kom (samen of met een team)."
8. "Op de baan kom je veel mede-ondernemers tegen, en je deelt op voorhand al een interesse en dus een gespreks- onderwerp: golf!"
9. "Wanneer je 9 holes loopt, ben je tegen de twee uur onderweg en tussen je slagen door loop je samen door de natuur. Die tijd kun je prima gebruiken om elkaar beter te leren kennen en waarde- volle zakelijke relaties op te bou- wen. En het golfspel legt perfect het karakter van je zakenrelatie of collega bloot – perfectionist, fanatiekeling of gezelligheidsgolfer."
10. Door heel Nederland zijn banen te vinden, waar je ook wilt afspreken. En dat geldt ook voor het buitenland."

De mooiste vakantiebanen

Hier golf je met adembenemend uitzicht.

Deze golfbaan op ruig terrein, met uitzicht op zee en omringd door mooie natuur is echt een plaatje.

Naar deze golfbaan wil je alleen al om het uitzicht over de Middellandse Zee...

De hoogste baan van Europa ligt letterlijk in de Alpen, op 2100 meter aan een bergmeer.

Schitterende baan met frisgroene fairways aan de azuurblauwe Caribische zee.

10 procent korting op je eerste lessen

Heb je de smaak te pakken, dan hebben we een te gek kennismakingsaanbod voor je. Als je nu 6 golflessen boekt, krijg je 10% korting op het standaardtarief van € 109 en betaal je maar € 98,10. Ga naar golf.nl/welcome en voer de actiecode MARIECLAIREGOLF in. Boeken kan tot 31 december 2024.

Wil je zelf ontdekken hoe leuk het is om te golfen? Boek een gratis proefles via golf.nl/welcome