Wat er met je borsten gebeurt als je gaat slapen met je beha aan

Natuurlijk willen we allemaal comfortabel in bed liggen – als er één plek is waar we comfort boven alles moeten stellen, is dat wel in de slaapkamer. De een voelt zich uiterst comfortabel in een satijnen pyjamaset, terwijl de ander liever naakt slaapt. De meeste vrouwen doen hun beha ook uit wanneer het bedtijd is, en dat is maar goed ook, zo stellen experts.

Het advies

Met je beha aan slapen? Veel vrouwen moeten er niet aan denken. Toch wordt in een enkel geval wel aan vrouwen geadviseerd om dit te doen. “Sommige vrouwen wordt geadviseerd wel een beha te dragen wanneer ze gaan slapen, bijvoorbeeld vrouwen die borstvoeding geven of vrouwen die net een borstoperatie hebben ondergaan”, vertelt beha-expert Tracey Jane in gesprek met Metro. Wel stelt ze dat het voor de meeste vrouwen beter is om geen beha te dragen in de nacht. “Het is beter voor je lichaam om je beha ’s nachts uit te doen, zodat het lymfestelsel naar behoren kan werken terwijl we slapen, zonder dat er iets in de weg zit wat hard tegen je aandrukt.”

Bedankt voor je aanmelding! Let op: je ontvangt binnen 10 minuten een mail om jouw e-mailadres te bevestigen.

Inschrijven

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Bekijk ook

Bij Zeeman scoor je nu comfortabele boyshorts voor vrouwen | Marie Claire

Ze zitten lekker, zijn budget-friendly en helemaal on trend. 

Beter voor je spieren en zenuwen

De Britse arts Seth Rankin beaamt dat advies van Tracey Jane tegenover Daily Mail. "Rondom je borsten zitten een hoop spieren, lymfeklieren en zenuwen. Als je beha te strak zit, kan dat ervoor zorgen dat het bloed niet goed vanuit je borst naar andere organen stroomt.”

Ook het fabeltje dat je borsten langer ‘in vorm blijven’ als je met een beha aan slaapt, is volgens de arts klinkklare onzin. Ze verliezen na een tijdje hoe dan ook hun elasticiteit, legt hij uit. “Het dragen van een beha in bed is dus ook nog eens totaal overbodig.’’

Wil je toch met een beha aan slapen? Dan adviseert Jane je om een beha te dragen met een zachte cup, zonder beugels. Op deze manier wordt je lymfestelsel minder belemmerd in het werk.