Eerste hulp bij rosacea: 4 tips van een huidtherapeut 

Na een halfuurtje fietsen met tegenwind is het normaal om rode wangen te hebben. Maar als jouw huid vaak rood wordt zonder duidelijke reden of inspanning, dan is dat erg vervelend. Heb je daarnaast last van kleine zichtbare bloedvaatjes in het gezicht, onzuiverheden en een droog, trekkerig gevoel? In dat geval spreken we over rosacea.

Deze huidaandoening treft naar schatting 5 tot 6% van de bevolking. De huidtherapeuten van Cosmetique Totale zien de rosacea-gevoelige huid dan ook veel terug in de praktijk. Huidtherapeut Thera Gaasbeek deelt haar beste tips om jouw huid te kalmeren en roodheid tegen te gaan.

1. Vermijd triggers

Het is lastig om aan te geven wat nu de directe oorzaak is van rosacea. Dit kan zelfs per persoon verschillen. Wel zijn er een aantal triggers die rosacea erger kunnen maken. Door erachter te komen welke triggers op jouw huid van invloed zijn, is het mogelijk om het opvlammen van rosacea zo min mogelijk kans te geven.

Huidtherapeut Thera geeft aan: “De meest voorkomende triggers die ik tegenkom zijn extreme temperaturen en temperatuurswisselingen bijvoorbeeld door wintersporten, heet douchen of saunabezoek. Verder spelen zonlicht, hete drankjes, pittig eten, alcohol en stress een rol.”

2. Gebruik zachte huidverzorgingsproducten

De huid in je gezicht wordt door de rosacea extra gevoelig. Het is dus belangrijk om voor milde producten te kiezen in jouw huidverzorgingsroutine. Reinig je huid met een milde reiniger en kies voor een hydraterende crème om de huid in goede conditie te houden. Ingrediënten zoals niacinamide en azelaïnezuur kunnen de roodheid verminderen.

3. Consistentie is key

Wanneer je er eenmaal achter bent gekomen wat jouw triggers zijn voor rosacea en weet welke huidverzorging het beste werkt, is het belangrijk om je hier consistent aan te houden. Ga triggerende omstandigheden uit de weg en wees consistent in je huidverzorgingsroutine. Als je eenmaal de perfecte routine hebt gevonden, zal je huid (en jijzelf) hier veel rust door ervaren.

4. Kalmerende behandelingen

Bij rosacea is het belangrijk om de huid weer in balans te brengen. Huidtherapeut Thera vertelt: “Met behulp van een medische peeling wordt de bovenste huidlaag geëxfolieerd, waardoor alle onzuiverheden naar boven kunnen komen. Zo versterken we de huidbarrière en kalmeren we de huid. Om roodheid en vaatjes tegen te gaan, werk ik graag met een laser. De lichtenergie van de laser werkt in de diepere huidlagen om de huid van binnenuit te laten herstellen.”

Iedere huid is uniek en wat voor de één werkt, werkt misschien niet voor de ander. Een gratis consult bij de huidtherapeuten van Cosmetique Totale kan je helpen een gepersonaliseerd plan te ontwikkelen.

Heb jij na het lezen van deze tips behoefte aan extra hulp bij jouw huid? We snappen het helemaal – je bent echt niet de enige die worstelt met rosacea. Onze huidtherapeuten staan voor je klaar. Samen kunnen we werken aan een oplossing die bij jou past!