/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F03%2FoAfrFXicF1MEvn1741168403.jpg)
Gezond eten
Wat je op je bord schept, zie je terug in je spiegel. Echt waar! Bosbessen, spinazie en vette vis zoals zalm en makreel zijn heel goed voor stralende ogen. Ze zitten bomvol antioxidanten die je huid beschermen. En dat zakje chips dat je nu opentrekt? Misschien niet de beste keuze (al mag je jezelf dat heus weleens gunnen). Zout houdt vocht vast en kan die wallen onder je ogen alleen maar erger maken. Hetzelfde geldt trouwens voor dat extra wijntje of sigaretje. Je huid droogt ervan uit en je collageen (hetgeen dat je huid stevig houdt) breekt sneller af.

Make-up
Met een goeie concealer kun je natuurlijk je vermoeide ogen verstoppen. Maar wist je dat de manier waarop je het aanbrengt daarin heel belangrijk is? Probeer eens een V-vorm onder je ogen en blend goed! En die highlighter? Niet alleen voor je jukbeenderen, hoor. Een klein beetje in je binnenste ooghoeken doet wonderen: je ziet er direct weer wakkerder uit! Als je oogleden een beetje hangen, kun je met een donkerdere oogschaduw in je oogplooi diepte creëren en zo je ogen optisch liften. En vergeet je wenkbrauwen niet. Een mooi gedefinieerde wenkbrauw leidt de aandacht af van probleemgebieden én geeft je gezicht direct meer expressie!
Slaap je mooi
Slaap en water zijn je beste vrienden als het om frisse ogen gaat. Maar soms lig je nacht na nacht als een roos te slapen en blijven die donkere kringen hardnekkig aanwezig. Dat kan genetisch zijn: sommigen van ons hebben nu eenmaal diepere oogkassen of dunnere huid rond de ogen. Hangende oogleden? Ook dat kan in de familie zitten. Steeds meer mensen kiezen daarom voor een ooglidcorrectie als ze er klaar mee zijn dat mensen blijven vragen of ze moe zijn. Zo'n ingreep haalt overtollig vel weg en geeft je een wakkerdere blik, zonder dat je eruit ziet alsof je constant verbaasd bent. Maar let op: wil je voor een ooglidcorrectie gaan? Verdiep je dan altijd goed in de ingreep en wat de risico's kunnen zijn.
Dagelijks verwennen
Je ogen verdienen extra liefde! De huid eromheen is heel dun, ongeveer vier keer dunner dan de rest van je gezicht. Niet gek dat deze plek als eerste tekenen van vermoeidheid laat zien. Investeer in een fijne oogcrème met ingrediënten als cafeïne, vitamine C of hyaluronzuur. Je kunt ook lekker ouderwets met koele komkommerschijfjes of natte theezakjes op de bank ploffen: goedkoop én effectief! Helpen al die huismiddeltjes niet genoeg? Schroom dan niet om advies te vragen bij ABC Clinic. De experts daar kunnen je precies vertellen welke behandeling bij jouw specifieke oogproblemen past.
Moderne trucjes
We leven niet meer in de steentijd van de oogverzorging! Er zijn zoveel behandelingen die kunnen helpen. Fillers kunnen die vervelende donkere holtes onder je ogen opvullen, botox verzacht kraaienpootjes zonder dat je er plastic uitziet en een ooglidcorrectie laat je er direct tien jaar jonger uitzien. Het beste is dat je vaak dezelfde dag nog de deur uit kunt zonder dat iedereen ziet dat je 'iets' hebt laten doen. Je ziet er gewoon lekker uitgerust uit!
- Unsplash (Amanda Dalbjörn)