Was jij je haar te weinig? Een haarstylist waarschuwt voor deze populaire trend

De trend: minder wassen voor gezonder haar

Op sociale media gaan talloze video’s rond van mensen die beweren dat hun haar sterker en glanzender werd sinds ze het nog maar één keer per week wassen. De gedachte erachter is dat minder wassen de natuurlijke oliën in balans houdt en overproductie van talg voorkomt.

Maar volgens experts is die theorie maar deels waar. Te weinig wassen kan juist het tegenovergestelde effect hebben, vooral bij mensen die in stedelijke omgevingen wonen of veel stylingproducten gebruiken.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Wat experts zeggen

De Spaanse hairstylist Rosi Fernández vertelde aan Vogue España dat het te lang uitstellen van een wasbeurt de haarzakjes kan verstoppen en de zuurstoftoevoer naar de hoofdhuid vermindert. Door ophoping van zweet, talg en vervuiling kan de hoofdhuid geïrriteerd raken, wat uiteindelijk haaruitval of een doffe glans tot gevolg kan hebben.

Dermatologen bevestigen dat een gezonde hoofdhuid net zo belangrijk is als gezonde haarpunten. Een schone basis is nodig om groei te stimuleren en ontstekingen te voorkomen.

Hoe vaak is dan wél goed?

De optimale frequentie verschilt per haartype en levensstijl.

• Vet haar of een actieve levensstijl (veel sporten of buiten zijn) vraagt om minstens twee tot drie wasbeurten per week.
• Droger of krullend haar kan vaak toe met één tot twee keer, zolang er tussendoor geen jeuk, geur of ophoping van product ontstaat.

Wie merkt dat het haar snel vet wordt, kan een milde shampoo gebruiken die niet te veel uitdroogt. Het doel is balans, niet overmatig reinigen.

Verzorging ná het wassen

Volgens Fernández is het net zo belangrijk om het haar goed te verzorgen ná het wassen. Een voedende conditioner of haarmasker helpt de vochtbalans te herstellen en zorgt dat het haar soepel blijft. Dit geldt extra na blootstelling aan zon, chloor of hitte van stylingtools.

Een lichte hoofdhuidmassage tijdens het wassen kan bovendien de doorbloeding stimuleren en productresten beter verwijderen.

Schoon is niet ongezond

Hoewel minder wassen populair is geworden, wijzen kappers en dermatologen erop dat te weinig wassen de hoofdhuid kan verstoppen en de haarstructuur verzwakt. Een gezonde routine draait om evenwicht: regelmatig reinigen, goed hydrateren en luisteren naar wat je haar nodig heeft.

Minder kan soms meer zijn, maar niet als het ten koste gaat van de gezondheid van je hoofdhuid.