Deze kappersformule onthult welk kapsel jou het best staat

De meetmethode die TikTok verovert

Het is de nieuwste obsessie van beauty-TikTok: de zogenaamde 5,25 centimeter-regel, opnieuw populair gemaakt door beauty-influencer Amy Chang (@bondenavant). In haar video demonstreert ze hoe je met twee potloden en een liniaal kunt bepalen welke haarlengte het meest flatterend is voor je gezicht.

Het principe is simpel. Plaats één potlood horizontaal onder je kin en houd de liniaal verticaal vanaf de onderkant van je oor. De afstand op het kruispunt van beide instrumenten bepaalt zogezegd jouw ideale kapsellengte.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

• Minder dan 5,25 cm? Kort haar, zoals een bob of pixie, zou je het best staan.
• Meer dan 5,25 cm? Dan zou langer haar beter bij je gezicht passen.

De video ging miljoenen keren rond en gaf duizenden kijkers het duwtje dat ze nodig hadden om eindelijk die nieuwe coupe te proberen.

Een oude truc in een nieuw jasje

Hoewel de trend pas recent viraal ging, bestaat deze zogenaamde kappersformule al sinds de jaren zeventig. De Britse haarstylist John Frieda gebruikte destijds een vergelijkbare methode om te bepalen of klanten een korte snit konden dragen. Zijn idee: de verhouding tussen oor, kin en kaaklijn bepaalt de visuele balans van het gezicht.

Volgens kapspecialisten klopt dat deels. De hoek van de kaaklijn speelt inderdaad een rol in hoe kort haar het gezicht omlijst. Een scherpere kaaklijn en korte afstand tussen oor en kin kunnen kortere kapsels harmonieus laten ogen, terwijl langere verhoudingen vaak eleganter tot hun recht komen met meer lengte.

Wetenschap of optische illusie?

Dermatologen en visagisten zijn het erover eens dat de test geen exacte wetenschap is. Het is eerder een visuele richtlijn dan een absolute waarheid. Elementen zoals haardikte, textuur, nekvorm en persoonlijke stijl beïnvloeden minstens even sterk wat je uiteindelijk flatteert.

Toch is het fascinerend dat zoveel mensen zich herkennen in het resultaat. Dat komt waarschijnlijk doordat de regel inspeelt op gezichtsgeometrie – een onderwerp dat we intuïtief herkennen, zelfs zonder technische kennis.

Meer dan alleen meten

Wat de viral test vooral laat zien, is hoe groot onze behoefte aan bevestiging is als het om uiterlijk gaat. We willen niet zomaar een nieuw kapsel, maar zekerheid dat het bij ons past. De kappersformule biedt precies dat: een gevoel van controle in de spiegel, verpakt in een eenvoudig ritueel.

Toch blijft het belangrijkste advies hetzelfde als dat van elke goede kapper: kijk niet alleen naar cijfers, maar ook naar jouw persoonlijkheid. Het mooiste kapsel is niet datgene wat de liniaal zegt, maar dat wat jij met zelfvertrouwen draagt.

Waar het uiteindelijk om draait

De 5,25 cm-regel is een leuk hulpmiddel, geen dogma. Ze herinnert ons eraan dat schoonheid vaak draait om proportie, maar dat charme en houding minstens evenveel invloed hebben. Of je nu kiest voor een gedurfde bob of een zachte, lange gloed: de echte maatstaf is hoe jij je voelt zodra de spiegel teruglacht.