Last van pigmentvlekken? Zo pak je die donkere plekjes effectief aan

Van sproetjes worden we blij, van pigmentvlekken een stuk minder. Pigmentvlekken zijn vaak groter dan sproetjes en ontstaan door zonneschade, hormonen of huidveroudering. Hoewel pigmentvlekken vaak onschuldig zijn, wil je ze misschien toch graag aanpakken. Met deze tips pak je die donkere vlekken aan.

Tip 1: Bescherm je huid goed

Voorkomen is beter dan genezen. De belangrijkste stap in de strijd tegen pigmentvlekken is zonbescherming. De meeste donkere vlekjes ontstaan namelijk door (langdurige) blootstelling aan UV-straling. Wanneer de huid wordt blootgesteld aan de zon, produceert deze melanine. Soms verdeelt dit pigment zich oneven, waardoor vlekjes ontstaan. Wat je kunt doen? Dagelijks smeren met een SPF van 30 of hoger. Ja, ook nu het winter is. Smeer bovendien ook je hals, borst en handen in.

Relief Sun: Rice + Probiotics van Beauty of Joseon

Shop hier voor €22,99 (50 ml)

Tip 2: Gebruik de juiste huidverzorging

Een goede huidverzorging is cruciaal. Er zijn een paar ingrediënten die wonderen kunnen doen voor een egale huid.

Vitamine C: Dit antioxidant remt de aanmaak van melanine en geeft je zonnebrandcrème een extra boost. Breng 's ochtends een vitamine C-serum aan onder je SPF voor de beste bescherming en werking.

Pure Vitamin C12 van La Roche-Posay

Shop hier voor €44,99 (30 ml)

Niacinamide: Dit veelzijdige ingrediënt helpt de huid te egaliseren door de afgifte van pigment aan de huidcellen te remmen. Het is een zachte teamplayer die je huidbarrière versterkt en makkelijk te combineren is.

Niacinamide 10%+ Zinc 1% van The Ordinary

Shop hier voor €10,80 (60 ml)

Tranexaminezuur: Dit krachtige zuur is ideaal voor het verhelderen van hardnekkige vlekjes en het kalmeren van de huid. Gebruik het gericht op donkere plekjes als je een extra zetje nodig hebt in je routine.

Tranexamic acid serum van The Inkey

Shop hier voor €13,87 (30 ml)

Retinol of bakuchiol: Dit ingrediënt stimuleert de celvernieuwing, waardoor gepigmenteerde cellen sneller plaatsmaken voor een egale huid. Gebruik retinol alleen in de avond en wees overdag extra trouw aan je SPF. Let op: retinol is erg krachtig en kan je huid irriteren of uitdrogen bij onjuist gebruik of als je een heel gevoelige huid hebt. Een alternatief voor retinol is bakuchiol. Dit is een relatief zachte optie en stimuleert ook de celvernieuwing.

De Equalizer van hannah bevat bakuchiol

Shop hier voor €110 (60 ml)

Zorg er daarnaast voor dat je huid goed gehydrateerd blijft. Smeer je lichaam na elke douchebeurt in met een rijke bodylotion en gebruik voor je gezicht een voedende dagcrème en een serum.

Tip 3: Exfolieer wekelijks

Een overschot aan dode huidcellen kan hyperpigmentatie erger laten lijken. Door wekelijks te exfoliëren, stimuleer je de celvernieuwing en help je pigmentvlekken langzaam te vervagen. Kies bij voorkeur voor milde zuren zoals glycolzuur en melkzuur. Hiermee verwijder je op een zachte manier de dode huidcellen, waardoor de hyperpigmentatie langzaam naar de oppervlakte komt. Zo schilfer je de pigmentvlek als het ware van je huid af.

Gezichtspeeling van Rituals

Shop hier voor €14,90 (75 ml)

Tip 4: Geduld is een schone zaak

Pigmentvlekken verdwijnen helaas niet van de ene op de andere dag. De huid vernieuwt zich in cycli van enkele weken. Consequent blijven smeren en verzorgen is dus het belangrijkst. Twijfel je over de juiste aanpak voor jouw huid? Overweeg dan eens een afspraak bij een huidkliniek voor een professionele huidscan. Zo kom je erachter of jouw pigmentvlekken oppervlakkig of dieper in de huid liggen en krijg je een advies op maat.

Tip 5: Schakel de hulp van een expert in

Voor dieperliggende pigmentvlekken is soms een professionele behandeling nodig. Denk hierbij aan technieken als laseren, microneedling of IPL (Intense Pulsed Light). Tijdens zo'n behandeling wordt het overtollige pigment afgebroken. De vlekjes kunnen hierdoor eerst wat donkerder kleuren, maar worden daarna lichter en kunnen zelfs helemaal verdwijnen.

Maar let op: na een professionele behandeling kunnen pigmentvlekken terugkomen, zeker als je veel in de zon hebt gezeten. Het is dus belangrijk om niet te lang in de zon te zitten als de zon fel schijnt (in de zomer) en om je goed in te smeren met een zonbescherming.