Marie Claire's Saar ging 7 dagen op wandelvakantie en dit is wat er gebeurde

"Mijn vriendin M. wandelt helemaal van Amsterdam naar Spanje – in de buurt van Valencia. Daar is ze al een paar jaar mee bezig, en ik loop af en toe een stuk mee. Deze keer gaat de reis van Ronchamp naar Besançon, in het oosten van Frankrijk. Voer het in op Google Maps en je ziet dat het met de auto maar anderhalf uur rijden is. Maar wij gaan lopen, en dat doen we niet langs de gebaande paden."

Goed voorbereid op pad

"M. heeft voor vertrek de hele route uitgezet en voor elke dag een leuk hotelletje, appartement of chambre d’hôte gereserveerd. Met de app Komoot vindt ze de kleinste paadjes, midden door het bos, langs riviertjes en soms letterlijk door de bush."

"Op dag één beklimmen we de heuvel naar de Notre Dame du Haut in Ronchamp, een betonnen kapel ontworpen door architect Le Corbusier. Denk je ‘laat die kerk maar zitten’, ga dan toch kijken: hij is waanzinnig!"

"Met een boemeltreintje rijden we de volgende dag naar Héricourt, waarvandaan we een hike gaan maken naar de vestingstad Belfort. De route is ca. 16 kilometer, maar met 34 graden in de schaduw is dat echt best ver. We hebben geluk dat we veel bospaden met schaduw nemen. Verhit maar voldaan staan we eind van de dag voor de Leeuw van Belfort, een elf meter hoog monument ontworpen door Frédéric Auguste Bartholdi (ook de maker van het Vrijheidsbeeld in New York), om het verzet van de stad tegen de Pruisen te herdenken."

Body, mind en natuur

"De combinatie van de natuur en het lopen heeft een betoverend effect. Op dag drie, een prachtige hike richting het stadje Montbéliard, met onderweg niets dan groene bomen, wilde bloemen, vlinders en zoemende insecten, voel ik dat er iets verandert. Mijn hoofd is rustiger en ik voel heel bewust hoe goed dit voor me is. Alsof er met elke stap meer connectie is tussen body & mind. Ja, het is wetenschappelijk bewezen dat natuur goed is voor je mentale gezondheid. Maar weten is anders dan zelf ervaren."

"Na een etappe van zo’n 15 kilometer komen we eind van de middag aan bij het supersnoezige Hotel de la Balance (topnaam). Tijd voor een douche, drankje, eten op een terras en daarna heerlijk slapen: alles wat je wilt na een dag hiken in de hitte."

In de wandelbubbel

"En zo lopen we heerlijk nog vier dagen door in onze wandelbubbel. Volmaakt happy met alle mooie uitzichten, fijne picknickplekjes en goede gesprekken. We slapen een nacht in een chambre d’hôte in Geney, van een superlieve vrouw die ons verwelkomt met een koud glas Perrier en uitnodigt voor een duik in haar zwembad. En we vieren onze ‘bonte avond’ in de stad Besançon met een kir op het terras en een diner bij Bouillon du Commerce."

"Het was een ervaring. In niets te vergelijken met al mijn eerdere reizen en vakanties, en juist dat maakte het zo bijzonder. Dus als je echt even een break wilt van de hypernerveuze samenleving: take a hike. M. en ik zijn al plannen aan het maken voor volgend jaar."

Onmisbaar tijdens je hike

"Wil je ook een mooie hike gaan maken? Dit zijn mijn tips."

1. Goede wandelschoenen

"Goede wandelschoenen die grip geven op onverhard terrein zijn onmisbaar. Ik heb de hele week heerlijk en zonder blaren gelopen op deze Fuelcell Rebel trailschoenen van New Balance.

New Balance - Fuelcell Rebel B Trailschoen Dames

Shop hier voor €149,95

2. Goede zonbescherming

"Voor mijn gevoel heb ik overdreven veel gesmeerd, maar het heeft geholpen: nog geen oorlelletje verbrand! Elke ochtend bracht ik een basislaag aan op armen, handen, gezicht en hals, en na twee uur lopen smeerde ik me opnieuw in. Dit handige stickje van La Roche-Posay was een lifesaver: hiermee kun je heel makkelijk tijdens het lopen de gevoeligste plekjes een extra beschermlaagje geven."

La Roche-Posay Anthelios Uvair Vitamine C-zonnestick SPF50+

Shop hier voor €17,95 (9 gram)

3. Water!

Eigenlijk een gedeelde eerste plek met goede schoenen Langs al die prachtige onverharde bospaadjes staan geen kraantjes, dus je moet voor de hele dag genoeg water bij je hebben. Ik nam altijd anderhalve liter mee, daarmee heb ik het gered tijdens de hittegolf.

Sigg drinkfles van gerecycled aluminium

Shop hier voor €18,90

4. De app Komoot

De app Komoot gaat verder dan alle standaard kaarten en navigatietools. Dankzij een betrokken community en ervaren redactie staan zelfs de allerkleinste paadjes erop, en daarmee maak je van je hike een echte outdoor-ervaring. Routes kun je van tevoren downloaden, zodat je altijd je weg vindt – zelfs zonder ontvangst.