eten
Lifestyle
Wat kun je het beste eten voor het slapen gaan?
Ben je een late night snacker en kan je een lekker tussendoortje voor het slapengaan niet laten staan? Denk dan goed na voor welke...
Lifestyle
11 zinnenprikkelende voedingsmiddelen voor een romantische Valentijnsdag
Wil je uitproberen met je lief.
Lifestyle
Keuzes, keuzes: waarom we het zo lastig vinden om te bepalen wat we willen eten
Hoewel we soms maandelijks, wekelijks en misschien wel dagelijks voor moeilijke keuzes staan, is natuurlijk niets zo lastig als beslissen wat we vanavond gaan...
Lifestyle
Waarom het zo goed voor je is om na het eten even te gaan wandelen
Zeker wanneer je net iets te veel hebt gegeten, kan het verleidelijk zijn om na het diner op de bank te ploffen. Maar probeer...
Lifestyle
10 x dit kun je het beste eten tijdens je menstruatie
Wanneer je ongesteld bent mag je extra lief zijn voor jezelf. Je lichaam heeft nu eenmaal net wat meer zorg nodig dan normaal, en...
Carriere
Waarom je ook van werkdagen op kantoor heel hongerig kunt worden
Je stappenteller schiet misschien niet omhoog als je een dag op kantoor werkt, maar mensen met een kantoorbaan kunnen alsnog erg hongerig worden van...
Lifestyle
Last van cravings? Dat kan komen door deze patronen in je leefstijl
Nét wanneer je lekker bezig bent met je gezonde voedingspatroon, steken ze de kop op: cravings. Op kantoor verlang je naar zoetigheid, en 's...
Carriere
Aha: dit is het beste tijdstip om te lunchen tijdens je werkdag
Neem jij de tijd om pauze te houden?
Lifestyle
De beste voedingsmiddelen om jezelf een energieboost te geven
Uitgerust wakker worden willen we allemaal, maar niet elke nacht behalen we die aanbevolen acht uur slaap. Het is makkelijk om dan een grote...
Lifestyle
Dermatologen delen welke voedingsmiddelen zij links laten liggen
Je hoort weleens dat soja een negatief effect op je huid kan hebben, maar helaas telt de lijst met bad skin foods meerdere voedingsmiddelen....