HomeTagsOpstaan

opstaan

Aha! Hierdoor kun je soms nog steeds moe zijn na 8 uur slaap

Iedereen droomt van een goede nachtrust waardoor je 's ochtends fris en fruitig op kan staan. Een goede nachtrust is dan ook ontzettend belangrijk,...

Dit is hoe vaak je moet opstaan als je de hele dag op kantoor werkt

Je zou denken dat het niet zoveel van je lichaam vraagt als je een kantoorbaan hebt, maar verkijk je hier niet op. Zo kun...

Om deze reden kun je ’s ochtends wakker worden met hoofdpijn

Als je diep in het glaasje hebt gekeken voordat je naar bed ging, is het geen verrassing dat je 's ochtends hoofdpijn hebt. Maar...

Kantoorbaan? Dit is hoe vaak je dan even moet weglopen bij je bureau

We hoorden 'm al vaak voorbijkomen: sitting is the new smoking. Klinkt behoorlijk heftig, maar het is een feit dat te lang zitten niet goed...

Laatste nieuws