opstaan
Lifestyle
Aha! Hierdoor kun je soms nog steeds moe zijn na 8 uur slaap
Iedereen droomt van een goede nachtrust waardoor je 's ochtends fris en fruitig op kan staan. Een goede nachtrust is dan ook ontzettend belangrijk,...
Lifestyle
Met dit trucje wordt opstaan voortaan een stuk gemakkelijker
Zeg maar dag tegen die snooze-knop!
Carriere
Dit is hoe vaak je moet opstaan als je de hele dag op kantoor werkt
Je zou denken dat het niet zoveel van je lichaam vraagt als je een kantoorbaan hebt, maar verkijk je hier niet op. Zo kun...
Lifestyle
Om deze reden kun je ’s ochtends wakker worden met hoofdpijn
Als je diep in het glaasje hebt gekeken voordat je naar bed ging, is het geen verrassing dat je 's ochtends hoofdpijn hebt. Maar...
Carriere
Kantoorbaan? Dit is hoe vaak je dan even moet weglopen bij je bureau
We hoorden 'm al vaak voorbijkomen: sitting is the new smoking. Klinkt behoorlijk heftig, maar het is een feit dat te lang zitten niet goed...