pauze
Carriere
Op deze manier haal je alles uit je pauze tijdens werk
Sommige mensen kijken er in de ochtend al naar uit en sommige mensen skippen hem met enige regelmaat: de werkpauze. Toch is het goed...
Carriere
Science says: een middagdutje tijdens de werkdag bevordert je productiviteit
Kleine kans dat jij tijdens je werkdag er even tussenuit glipt om op de bank te gaan liggen. Maar hoewel in Nederland een powernap...
Carriere
Wat er met je brein gebeurt als je de hele dag meetings hebt
Meetings zijn voor velen part of the job, maar dat betekent nog niet dat het altijd makkelijk is om door die back-to-back vergaderingen te...
Carriere
Waarom het belangrijk is dat je microbreaks inlast tijdens een werkdag
Als we denken aan een pauze op het werk, denken we toch al snel aan op z'n minst een 15-minuten koffiepauze. Of beter: de...
Carriere
Heb je een mental health day nodig? Zo vraag je erom bij je baas
Maak van je mentale gezondheid een prioriteit, ook op het werk.
Carriere
Een break van je werk heeft nog te vaak een negatief effect op je carrière
Om te zorgen voor je pasgeboren kind, om eindelijk die reis te maken waar je altijd al van droomde of omdat je mentaal echt...