slapen
Geen categorie
Waarom het beter is om voor het slapengaan geen wijn te drinken
We kunnen allemaal genoeg situaties bedenken waarin we een flesje wijn willen ontkurken, maar we weten allemaal dat we maar met mate aan die...
Lifestyle
Om deze reden heb je het vaak koud als je moe bent
Je hebt vast weleens gemerkt dat wanneer je moe bent, je het sneller koud hebt. En hoewel deze twee dingen op het eerste gezicht...
Beauty
Waarom een goede nachtrust zo belangrijk is voor je huid
Het klinkt wat ijdel om te spreken van beauty sleep, maar een goede nachtrust is echt goed voor je. Uiteraard functioneer je beter als...
Lifestyle
Deze slaappositie is het slechtst voor je lichaam
Op je buik, op je rug of op je zij. Wanneer het op slapen aankomt hebben we zo allemaal onze voorkeur voor een slaaphouding....
Lifestyle
Waarom je de hele dag moe kunt zijn, maar ’s nachts niet kunt slapen
Klaarwakker zodra je in bed ligt? Dit kunnen de oorzaken zijn.
Lifestyle
Waarom vrouwen meer slaap nodig hebben dan mannen
We gunnen iedereen een goede nachtrust. Maar wat een goede nacht is, verschil per persoon. Zo hebben sommigen meer slaap nodig dan anderen. En...
Lifestyle
10 tips die je ’s nachts kunt doen om goed te slapen
Een goede nachtrust is natuurlijk enorm belangrijk voor een productieve dag. Gelukkig zijn er meer dan genoeg tips die je bij jou in huis...
Beauty
Hoe je je haar ’s nachts het best kunt dragen om je haar gezond te houden
We spreken dan weleens van beauty sleep, maar je plukt pas echt de vruchten van een goede nachtrust als je de juiste voorbereidingen treft....
Lifestyle
Geen vaste bedtijd? Dit effect kan het op je lichaam hebben
Voortaan dus niet meer gaan bingen.
Lifestyle
Aha: zó kies je het juiste dekbedovertrek
Lekker slapen is geen overbodige luxe. Fijn dus, dat je een goede keuze maakt onder wat voor dekbedovertrek je ligt. Staar je niet alleen...
Laatste nieuws
