HomeTagsSpieren

spieren

Lifestyle

5 gewoonten waarmee je spieropbouw belemmert

Sport jij je een ongeluk, maar zonder resultaat? Het zou door deze 5 dingen kunnen komen...

Lifestyle

Is het een goed teken als je spieren trillen tijdens het sporten?

Wie zich in de sportschool weleens in het zweet heeft gewerkt, heeft vast ook weleens trillende spieren ervaren tijdens een oefeningen. Wat zegt dit...

Lifestyle

10 signalen dat je te weinig eiwit binnenkrijgt

Genoeg eiwit eten is een ding, maar het is ook belangrijk dat die eiwitten alle aminozuren bevatten die je nodig hebt voor een goede...

Lifestyle

Sommige mensen hebben meer spierpijn dan anderen: hoe kan dat?

Het is je vast weleens overkomen: je hebt na een pittige training met je sportmaatje de volgende dag flink last van spierpijn. Degene met...

Laatste nieuws

Jungle fever: zó draag je panterprint deze lente

Fashion

Hoe lang moet je rusten na het hardlopen?

Lifestyle

Hannah Waddingham zet fotograaf op zijn plek: ‘Dat zou je nooit tegen een man...

Celebrity

Met deze techniek wordt je haar minder snel vet

Beauty

Waarom we allemaal ‘reset dagen’ zouden moeten introduceren op werk

Carriere

spieren

Laatste nieuws

Ontvang onze nieuwsbrief