type here...
HomeTagsWakker worden

wakker worden

Lifestyle

Heb jij moeite met opstaan? Zo verander je van nachtbraker naar ochtendmens

Helaas voor de nachtbrakers onder ons, sluit het ritme van onze maatschappij perfect aan op de klok van ochtendmensen. Dus voor degenen die gewend...
Lifestyle

Met dit trucje wordt opstaan voortaan een stuk gemakkelijker

Zeg maar dag tegen die snooze-knop!
Lifestyle

Wakker worden voor de wekker gaat: kun je jezelf dit aanleren?

Dit wil je een keer proberen.
Lifestyle

Is het slecht voor je om ’s ochtends meteen door je telefoon te scrollen?

Door de jaren heen zijn er genoeg artikelen verschenen die beweren dat het slecht voor je is om 's ochtends meteen door je telefoon...
Lifestyle

Hoe erg verstoor je je slaap als je middenin de nacht even op je telefoon kijkt?

En kan het al kwaad als je alleen even de tijd checkt?
Lifestyle

Wat het voor je gezondheid doet als je middenin de nacht wakker wordt

Een goede nachtrust doet wonderen voor je gezondheid. Dat weten we inmiddels wel. Maar hoe hard we ook ons best doen met sleepy time-thee, een...

Laatste nieuws

Abonneer

Ontvang onze nieuwsbrief

©2024 Marie Claire - onderdeel van Pijper Media
Gebruik van cookies Privacybeleid Disclaimer