Dat alcohol stukken minder gezond is dan een groene smoothie, dat is geen verrassing. Zo heeft je huid heel wat dagen nodig om te herstellen van een avondje drinken en lijdt ook de rest van je lichaam eronder. Maar er is een lichtpuntje: niet alle soorten alcohol schijnen namelijk even schadelijk te zijn.
Door het drinken van alcohol wordt de aanmaak van vasopressine vertraagt, wat betekent dat je lichaam uitdroogt. Op korte termijn ga je dat merken aan je huid. Zo zal je gezicht wat grauwer ogen en kun je na verloop van tijd droge plekken krijgen. Rode wijn zou echter een uitzondering zijn, dankzij het resveratrol-gehalte in de drank.
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat resveratrol in hoge dosering het verouderen van de hersenen zou kunnen vertragen, zo schrijft HLN. Daarnaast zou de stof zelfs je leven kunnen verlengen. Je moet er echter wel heel wat van binnenkrijgen, voordat het effect heeft. En in die hoeveelheid weegt het weer niet op tegen de slechte stoffen in de wijn. Af en toe een rood wijntje kan in elk geval geen kwaad en als je voor een wijn kiest, kun je er het beste een kiezen met een hoog resveratrol-gehalte: Pinot Noir, Tannai, Barbera, Malbec of Cabernet Franc.
Enne, rode wijn zou ook nog eens even gezond zijn als een uurtje sporten. Proost!
Waarom je wenkbrauwen stoppen met groeien >
Bron: Metro UK | Beeld: iStock
