Ben jij stinkend jaloers op de dikke bos haar van je collega of vriendin? En wordt jouw staartje steeds dunner? Dat kan verschillende oorzaken hebben; met de jaren kan je haar steeds dunner worden, maar het zou ook kunnen komen door stress.
Gelukkig kun je een paar dingen doen om je het proces te vertragen:
1/ Draag geen strakke staart
Hoe makkelijk het ook is om je haar in een staart te dragen, goed voor je haar is het eigenlijk niet. Door de spanning op je hoofdhuid verplaatst de haarlijn naar achteren (dit gaat echter heel langzaam), waardoor je haar sneller geneigd is uit te vallen. Daarnaast wordt het haar langs de haarlijn steeds dunner.
2/ Meer eiwitten
Liefhebber van vis en eieren? Lucky you! Als je meer eiwitten binnenkrijgt, heeft dat een positieve invloed op de gezondheid van je haar. Nóg een reden dus om vanavond een lekker stukje zalm te eten.
3/ Gezond haar begint bij je hoofdhuid
Daar zitten nu eenmaal de haarzakjes. Merk je dat je een droge hoofdhuid hebt, dan is het een goed idee om er voor het slapengaan wat kokosolie op te smeren. De volgende ochtend wel goed uitspoelen, want op een vette coupe zit je ook weer niet te wachten.
4/ Altijd een conditioner
Was jij je haar met shampoo, maar sluit je je wasbeurt niet af met een fijne conditioner? Dat kan de oorzaak zijn van je dunner wordende haar. Je haar wordt dan namelijk droger, waardoor het sneller kan gaan afbreken.
5/ Healthy lifestyle
Gezonde voeding en voldoende beweging hebben niet alleen een goede uitwerking op je lichaam maar ook op je haar. Je zult echt merken dat je haar minder snel uitvalt en sterker is.
Dit wordt dé (gedurfde!) haarkleurtrend van 2017 >
Bron: Daily Mail | Beeld: iStock
