Ooit eerder een neplach aan iemand op werk gegeven? Dat dachten we al. Of het nu uit beleefdheid is of om de confrontatie met die ene vervelende collega te vermijden, we maken ons hier allemaal schuldig aan. En hoewel glimlachen (oprecht of geforceerd) de betekenis is van iets positiefs, blijkt een gedwongen glimlach eigenlijk helemaal niet zo positief te zijn.
Studie
Lees ook: 5 tips om de werkstress te verminderen
Een studie dat uitgevoerd is door de Pennsylvania State University analyseerde de drinkgewoontes van 1592 werknemers, waaronder verpleegkundigen, leraren en personen die in de voedingssector werken.
Het onderzoek toonde aan dat het dwingen van een neplach, kan leiden tot emotionele en mentale uitputting. Hierbij zouden mensen die maatschappelijk werk verrichten, meer kans hebben om hogere hoeveelheden alcohol te consumeren in vergelijking met degenen die dat niet doen.
Onderdrukken
“Het onderdrukken van emoties bij cliënten, zorgde voor meer stress of een negatief gevoel op werk en daardoor werd er meer gedronken”, zegt Alicia Grandey, hoofddocent psychologie aan Penn State. “Het was niet alleen het slechte gevoel dat hen ertoe aanzette om een drankje te drinken. Hoe meer ze negatieve emoties op het werk onder controle moeten houden, hoe minder ze in staat zijn om hun alcoholinname na het werk onder controle te houden”, aldus de hoofddocent.
“Glimlachen als onderdeel van je werk is iets positiefs, maar heel de dag glimlachen is uitputtend en zelfs negatief”, zegt Grandey.
Dus, de volgende keer dat je na een dag hard werken een extra fles wijn openbreekt, kan dit verklaren waarom.
Bron: Marie Claire AU | Beeld: The Devil Wears Prada
