De zomer komt alsmaar dichterbij en dat betekent dat we binnen no time onze lichamen klaar willen stomen om zelfverzekerd de jurkjes, bikini’s en korte broeken uit de kast te trekken. Kan jij voor je billen nog wel wat work-outinspiratie gebruiken? Self Magazine komt met een korte work-out die je gewoon thuis voor de buis kunt doen, speciaal gericht op de bilpartij. Hij zou weinig tijd in beslag nemen, maar je zou toch snel resultaat boeken. Let’s try!
Doe je verschillende sporten? Dat heeft dus geen zin >
Bron: Self Magazine, Happy in Shape | Beeld: iStock
