Als Netflix je vraagt of je nog steeds aan het kijken bent, weet je hoe laat het is. Stiekem heb je al bijna tien afleveringen achter elkaar gekeken. Maar wat voor impact heeft dat bingewatchen eigenlijk op je gezondheid?
In een nieuwe video van AsapSCIENCE wordt het haarfijn uitgelegd, en je wordt er waarschijnlijk niet heel blij van. Allereerst kun je er droge ogen van krijgen en is al dat staren naar een scherm niet goed voor je. Het kan bijziendheid veroorzaken, vooral bij kleine kinderen. Daarnaast kan bingewatchen ervoor zorgen dat je nachtrust erop achteruit gaat, zowel kwalitatief als het aantal uren dat je per nacht zou maken. Als je denkt dat je daarmee alles gehad hebt, heb je het mis. Veel uren voor de televisie zou namelijk ook gelinkt zijn aan diabetes en hartproblemen.
Dit is slechts een kleine greep van alle mogelijke kwalen. Benieuwd naar de andere problemen die bingewatchen met zich meebrengt? Bekijk de video hieronder.
Waarom je altijd nog plek hebt voor een toetje >
Bron: Metro UK | Beeld: iStock
